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（車窗下拍到粉色的耶稣光）

前些日子，一個學生告訴我，他考上大學了。原來時間過得這麼快，當初剛上初一的小男生，現在已經變大學生了。和他聊了兩句，回憶不禁被拉回到幾年前。

說起大學，總覺得遺憾多過完美。不是因為那場後來無疾而終的戀愛，也不是因為擦肩而過的獎項，而是現在才後知後覺錯失的細碎時光。

别人大學都在泡圖書館、寫生，而我，要說看了多少TED，沒有；參加過多少大型活動，沒有；讀了多少本課外讀物，沒有；堅持了哪項興趣愛好，也沒有。

後來才懂得，人的一生，不僅要追求物質上的滿足，那些能為自己賦能的事物，反而更值得畢生追尋。當初如果能早點明白這些，我的大學應該會更不一樣。

其實，不管處于人生的哪個階段，都應該為自己思考未來的每一種可能。今天的文章幹貨滿滿，适用于每一個階段的你。有需要的姐妹可以先收藏起來，以免過後找不到了。

一. 看紀錄片--提升格局

上了大學角色開始變換，個人時間變多，一時間會适應不過來，如果不好好利用，就會變得懶散松懈，以至于時間慢慢流逝。

這個時候可以看看紀錄片，它能幫助我們看到更廣闊的天地，特别是女孩子，可以說，看高質量紀錄片是我們了解世界、提升格局和開拓視野最好的方式。

15部值得反複觀看的高分紀錄片（B站可看）：

《人生第一次》

《河西走廊》

《我在故宮修文物》

《人生七年》

《如果國寶會說話》

《敦煌》

《地球脈動》

《舌尖上的中國》

《王朝》

《生命的奇迹》

《旅行到宇宙邊緣》

《大明宮》

《藝術的力量》

《但是還有書籍》

《女人women》

​二. 看辯論賽--提升思辨能力

​如果你覺得自己詞彙量匮乏，沒有深度思考，邏輯表達能力不行，看辯論賽是不二之選。

看強者交手，感受不一樣的思想火花強烈碰撞，感受别人的博學強大，反思自己的渺小和不足。日常生活中，比起刷短視頻，這樣形式的娛樂消遣似乎更有意義有價值。

15部經典神級辯論賽（B站可看）：

《錢是不是萬惡之源》

《沉默更可怕還是愚昧更可怕》

《人們有沒有表達偏見的自由》

《被誤解是不是表達者的宿命》

《人性本惡還是人性本善》

《雙标的人生是不是虛僞的》

《是否可以以成敗論英雄》

《“女性優先”有無助于性别平權》

《順境還是逆境更有利于人的成長》

《内卷是個真問題還是個假問題》

《應該不應該倡導年輕人為自己而活》

《愛情之美在于瞬間還是在于永恒》

《現代社會女人更累還是男人更累》

《偶像是否應該為粉絲的行為買單》

《少數人該不該為多數人的利益做犧牲》

三. 看人物訪談--提升溝通能力

維特根斯坦說：“語言的邊界就是思想的邊界。”

出色的表達力是一個人魅力的來源，會說話的人，一開口就赢了。但是表達能力也是可以通過後天訓練出來的，口才比較差的朋友，可以利用大學這段時間好好鍛煉自己~

15部值得一推再推的高質訪談（B站可看）：

《主持人大賽》

《超級演說家》

《生命·覺者》

《朗讀者》

《十三邀》

《圓桌派》

《铿锵三人行》

《對話》

《奇葩說》

《楊瀾訪談錄》

《和陌生人說話》

《我的青銅時代》

《女人30 》

《近三天可見》

《一本書，一座城》

​

四. 公開寫作--挖掘個人潛能

在衆多選項中，寫作是我尤其感慨為何不早點開始的一件事。

在大學，你會發現獨處是一件很正常的事。利用獨處的時間把你對生活的所思所想寫下來，久而久之你得到意想不到的收獲。

怕自己堅持不下來的，可以做一個自媒體賬号，比如公衆号、小紅書、今日頭條、簡書、微博都可以，在平台上把自己寫的東西發表出來。

一來可以通過輸出倒逼輸入，二來可以利用外部環境督促自己進步。堅持一段時間後，你會發現寫作會越來越順暢。

15本值得學習的寫作文案書：

《爆款文案》

《寫作這回事》

《小說寫作》

《金字塔原理》

《學會寫作》

《人民日報教你寫好文章》

《模闆寫作法》

《七十二堂寫作課》

《麥肯錫教我的寫作武器》

《一本小小的紅色寫作書》

《吳軍閱讀與寫作講義》

《時評寫作十六講》

《好稿是怎樣“修煉”成的》

《刻意練習》

《落花水面皆文章》

五. 看名校公開課--開拓視野，提升認知

你是不是也會偶爾羨慕上名校的同學，羨慕他們有更好的資源和視野。

不過我們現在處在互聯網時代，就算沒有機會上名校，也依然可以站在巨人的肩膀上聆聽世界。所以，沒事的時候不如多聽聽這些公開課，不斷提高認知，拓寬視野。

15個值得反複觀看的名校公開課（B站可看）：

北京大學--《中國古代史》

北京大學--《從電影談起》

中國人民公安大學--《犯罪心理解析》

台灣大學--《中國文學史》

加利福尼亞大學--《克服公衆演講焦慮》

加州大學--《學會如何學習》

麻省理工大學--《如何說話》

哈佛大學--《給生命一個價格标簽，如何衡量快樂》

哈佛大學--《混亂、遊戲和确定性延遲》

哈佛大學--《生命的意義》

哈佛大學--《如何去改變》

斯坦福大學公開課--《如何像心理學家一樣思考》

斯坦福大學--《如何創業》

耶魯大學--《如何管理情緒》

耶魯大學--《博弈論》

值得推薦的12位寶藏教授（B站可看）：

羅翔老師--主講刑法

歐麗娟老師--主講中國文學

戴錦華老師--主講電影

葉嘉瑩老師--主講詩詞

楊甯老師--主講文學理論

孫乃樹老師--主講西方美術史

陳果老師--主講人生哲理

楊立華老師--主講中國哲學

張志偉老師--主講西方哲學

沈奕斐老師--主講兩性情感

梁永安老師--主講年輕人生活情感

蔣勳老師--主講中國美術史

六. 廣泛閱讀--自我精進成長

在大學裡能靜下心來閱讀的人，往往也是成長最快的那一批人。想實現快速成長，超越身邊同齡人，性價比最高的方式就是讀書。

30本關于成長的書：

✨自我管理：

《把時間當朋友》

《自控力》

《微習慣》

《拖延心理學》

《如何高效學習》

✨提升自信：

《自卑與超越》

《被讨厭的勇氣》

《蛤蟆先生去看心理先生》

《斷舍離》

《原生家庭》

✨溫暖治愈：

《人間值得》

《月亮與六便士》

《今日店休》

《次第花開》

《這世界很好但你也不差》

✨提高情商：

《親密關系》

《非暴力溝通》

《影響力》

《人性的弱點》

《談話的力量》

✨投資理财：

《小狗錢錢》

《窮爸爸富爸爸》

《牛奶可樂經濟》

《小島經濟學》

《鄰家的百萬富翁》

✨表達提升：

《金字塔原理》

《邏輯說服力》

《溝通的藝術》

《好好接話》

《演講的力量》

七. 看TED演講--拓寬人生選擇

TED演講一部隻有十幾二十分鐘，耗時不長但每部都能刷新認知，而且用TED學習英語和演講，也是個不錯的選擇。

20個優質TED演講推薦（B站可看）：

《20歲，光陰不再來》

《女孩要勇敢不必完美》

《如何提升自信》

《拖延症人群的内心世界》

《肢體語言塑造你自己》

《不要公開宣布個人目标》

《内向性格的力量》

《睡眠是你的超能力》

《改變自己不要怕晚》

《學校如何扼殺創造力》

《我們為什麼快樂》

《怎祥說話人們才會聽》

《每天一秒鐘》

《錯誤引導的藝術》

《别對我說慌》

《如何應對焦慮》

《30天挑戰新鮮事物》

《如何掌控你的時間》

《如何在六個月内學會一門語言》

《如何說話别人更願意聽》

八. 學習辦公技能--提升個人競争力

到現在我都忘不了，大學口譯課上，有個同學的PPT總是别具一格，讓人賞心悅目，因此老師也總是樂意請她上台示範，得分自然也比别人高。

其實我知道，光是她肯花心思将PPT這件事做到獨樹一幟的态度，在社會上就能秒殺很多人了。

如果你也想讓自己在某方面厲害一點，可以學習這六項技能，說不定以後在工作上能省下不少時間。

6項硬核技能（B站可看）：

PPT：旁門左道PPT

Word：一周進步

Excel：一周進步

視頻剪輯：Genji是真的想教會你

PS：李濤PS

Procreate：阿零鈴鈴鈴

以上就是今天的分享啦～如果你也喜歡這篇文章，希望能得到你的點贊，你的肯定是卡羅兒不斷創作的動力，謝謝你~

【作者簡介】

卡羅兒，新媒體寫作者，專注自媒體寫作與個人精進幹貨，感謝關注。

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