随着胎齡的增加，胎兒體積變大，孕婦腹部逐漸隆起，睡眠時就難以找到一個合适的姿勢。這時孕媽媽除了采用側卧的睡眠姿勢和稍硬一點的床墊外，可以讓孕婦枕頭幫幫忙，讓你輕松入睡。那麼孕婦枕頭有用嗎？如何選購合适的孕婦枕頭？孕婦枕頭哪個牌子好？

孕婦枕頭有用嗎？

孕婦枕頭是專門為孕媽媽設計的，它的作用和普通的枕頭不一樣，它一般擺放在腹部和腳部，起支撐承托的作用。對于孕期睡覺不安穩和腿部有水腫情況的孕婦來說，選擇孕婦枕頭，還是有比較好的用處。

1、孕婦枕頭是采取右靠左抱設計，可以讓孕媽媽保持左側卧睡姿，緩解孕媽媽長時間卧睡帶來的不适，從而提高睡眠質量。

2、孕婦枕頭有自由調節功能，可随孕媽媽不同時期、不同腰圍，枕距随意調節，更加貼合孕媽媽腰身，不硌腰。

3、孕婦枕頭滿足孕婦墊高頭部、墊腰、擡腿的需求，可以讓四肢舒服放松，減少了對腰部肌肉的拉伸，可緩解孕期常見的腰酸背痛。

4、孕婦枕頭拆裝自如，座起來可以變為靠墊、躺下可以支撐側卧。

5、孕婦枕頭還可以讓哺乳期的媽媽不用再低頭、彎腰，減輕喂奶強度，避免了患頸椎病、腰椎病發的可能性，讓媽媽有一個正确又輕松的哺乳姿勢。

孕婦枕頭選購技巧

1、枕頭的透氣性和顔色

盡量選擇顔色淺、花樣少、面料透氣的。深色或者色彩繁雜的布料中含有多種燃料，有時還可能含有重金屬，容易刺激孕婦的皮膚，影響孕婦睡眠。孕婦枕墊在腹部，夏天時特别注意選擇透氣面料，以免熱出痱子。

2、枕頭腹部和腰部的輔助作用

選擇孕婦枕頭一定要注意腰部枕墊的舒适性，長度是否能夠伸縮調整，裡面的填充材料是否舒适。孕婦枕的填充物料以棉為佳，注意不要買到黑心棉。

3、從自己需求出發

有些孕婦枕功能多，但體積比較大，沒有太多空間的家庭可以選擇功能簡單的孕婦枕，體積相對小一點。

孕婦枕頭哪個牌子好？

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