内痔到了一定的嚴重程度,可能會出現肉球脫出的症狀。随着病情的發展,脫出次數越來越多,會出現肛門潮濕、瘙癢等症狀,嚴重影響患者的生活質量。今天,我們就來聊一聊,内痔脫出需要注意些什麼?
1、内痔脫出要注意肛門清潔
内痔脫出往往會伴有大量的分泌物,若不及時清潔肛門或更換内褲,容易反複刺激痔核和肛門引起強烈的不适感,因此及時清潔肛門尤為重要。另外,溫水坐浴不僅能起到清潔消毒的作用,還能促進肛周血液循環,有助于痔核回納。
2、内痔脫出飲食上需注意
盡量多喝水、多吃清淡的食物,腸胃不好容易便秘的朋友也可以多吃一些助消化、富含膳食纖維的食物。盡量少吃辛辣、油膩的食物,因為這些食物能夠引起或者加重上火、便秘的情況,會加重痔瘡病情。
3、内痔脫出初期要及時改善排便
患者在痔瘡剛開始脫出能自行回納時,就要注意改善排便,避免因大便太幹燥或者用力排便把痔核逼出肛外。患者排便時間不要過長,千萬不要如廁時看書玩手機,排便時間過長會加重痔瘡病情。
4、内痔回納需鍛煉肛門括約肌
為了協助内痔及時回納肛門,患者平時可以常做提肛收縮的動作,一方面可以鍛煉肛門括約肌的功能,有助于痔核回納肛門。另一方面還可以協助靜脈回流,緩解痔瘡病情。
5、預防内痔脫出需适當運動
盡量不要長時間呈坐姿或站姿,應适當的變換下自己的姿勢。一方面人體長時間處于同一姿勢非常不利于人體健康,而另一方面很容易誘發痔瘡。可以在日常适當進行一些有益于預防痔瘡的鍛煉,比如打羽毛球、體操等。
6、内痔脫出、便血較多者需盡早就醫
相對于外痔來說,内痔往往比較“隐秘”,許多人都是通過便血和痔核脫出才得知自己有内痔。而一旦同時出現這兩種情況說明内痔病情一般都是中期了,應及時前往正規專業的醫院就診。
溫馨提醒:獲取更多資訊請關注醫院微信公衆号或官微,如果發現相關症狀,要及時前往正規專業的醫院就診。
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