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苦荞茶天天喝寒氣大嗎

生活 更新时间:2024-10-04 06:20:32

苦荞茶天天喝寒氣大嗎(冬天喝荞茶價值不低于)1

苦荞茶中含有黃酮類物質,其主要成分為蘆丁。蘆丁含量占總黃酮的70~90%,蘆丁又名芸香甙、維生素P,具有降低毛細血管脆性,改善微循環的作用,在臨床上主要用于糖尿病、高血壓的輔助治療。而蘆丁在其它谷物中幾乎沒有。

人們又研究出了苦荞麥中的營養成分以及它對人體的抗衰老等保健作用,結果表明:在苦荞茶中不僅含有豐富的蛋白質、葉綠素、脂肪、碳水化合物、粗纖維、礦物質及微量元素,同時還含有18種天然氨基酸,總含量達到11.82%,并含有9種脂肪酸,對幼兒有促進生長發育的作用,對成年人可防止冠心病的發生。

苦荞麥味苦,性平寒,益氣力,續精神,利耳目,有降氣寬腸健胃的作用。現代臨床醫學觀察表明,苦荞麥粉及其制品具有降血糖、降血脂,增強人體免疫力的作用,對糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、中風等病人都有輔助治療作用。

這些作用都與苦荞麥中含有的八大營養成分有關。 苦荞茶還有清熱降火、消食化滞、涼血消腫、美容養顔等作用。

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