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小孩吃的肉多還能長高嗎

生活更新时间:2025-01-24 13:49:04

老是有家長問我，孩子性早熟是不是吃雞肉吃出來的，那今天我就給大家辟個謠！

小孩吃的肉多還能長高嗎（吃雞肉會引起孩子早熟）1

首先是炸雞，很多人覺得炸雞會引起性早熟，實際上是因為炸雞的熱量比較高，容易引起肥胖，而肥胖才是導緻孩子性早熟的主要原因。

另外就是激素雞，速成雞，如果骨齡已經偏大的孩子還是要避免。

但并沒有确切的研究，說孩子吃雞肉就會引起性早熟，孩子骨齡大，發育提前，最主要的2個原因還是，【肥胖】和【青春期發育】。

第一，肥胖

肥胖的孩子，骨齡偏大，早發育的占比是很大的，基本上體重超标10斤以上，骨齡往往會偏大一歲，而1歲的骨齡至少是少長5cm的身高。

小孩吃的肉多還能長高嗎（吃雞肉會引起孩子早熟）2

肥胖為什麼會引起早熟，骨齡偏大？

當孩子體重過胖，脂肪堆積，脂肪裡的芳香化酶會引起激素水平升高，而激素水平升高，會刺激骨骼快速增長，導緻骨齡偏大年齡2-3歲，是直接壓縮整個長個時間，一旦骨骺線早早閉合，孩子就比别人少長幾年身高。

小孩吃的肉多還能長高嗎（吃雞肉會引起孩子早熟）3

另外孩子肥胖後，不愛運動，運動量少，也不利于長高，我曾接診一個超重30多斤的孩子，已經出現了輕微的脂肪肝，不僅不愛運動，一運動後還心慌，氣短！

如果是肥胖引起的骨齡偏大，而骨齡對應的身高沒有到打抑制針的程度，我一般會給孩子先用中藥延緩骨齡，控制體重，同時搭配中藥貼，睡前營養素，促生長。

小孩吃的肉多還能長高嗎（吃雞肉會引起孩子早熟）4

從中醫辨證的角度，肥胖的孩子多是脾虛濕盛或者脾虛痰熱型，以健脾利濕為主，也能幫助孩子把體重控制住。

第二，是青春期發育

因為青春期發育後，孩子性激素水平升高，性激素裡面的雌激素，會促進骨齡的一個快速變化。

小孩吃的肉多還能長高嗎（吃雞肉會引起孩子早熟）5

如果發現男孩在9歲前出現第二性征發育（睾丸增大，陰莖增粗），女孩在8歲前出現乳房發育，10歲前來月經，都要警惕。

▶▶男孩正常進入青春期發育，是在骨齡11歲半左右，女孩是在骨齡9歲半左右，所以八九歲的孩子可以去拍個骨齡，重點關注下。

孩子進入青春期發育後，骨齡往往不會像年齡一樣，年齡長一年，骨齡長一年，有時年齡長一年，骨齡都跑了一年半，甚至2年，所以進入青春期，尤其身高矮的孩子，每半年都要拍一次骨齡。

小孩吃的肉多還能長高嗎（吃雞肉會引起孩子早熟）6

還有家長經常問的，喝牛奶會不會骨齡偏大？喝豆漿會不會骨齡偏大？還是可以用上面2點原因解釋，沒有直接因果關系，但要去看間接原因，會不會引起孩子肥胖？會不會引起激素水平變化？

引起孩子性早熟，早發育的原因很多，像現在的電子産品，言情小說，一些補品，媽媽的化妝品，香水等等，為了孩子的身高考慮，如果已經出現早發育的情況，盡量還是避免引起激素水平變化的一些東西！

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