怎麼挽回前男友已經全線拉黑我了? 圖片已經過本人授權，嚴禁盜圖，我來為大家講解一下關于怎麼挽回前男友已經全線拉黑我了?跟着小編一起來看一看吧!

怎麼挽回前男友已經全線拉黑我了

圖片已經過本人授權，嚴禁盜圖

“我知道很難，但我很想他，還想和他在一起。老師，可以幫幫我嗎？”

——這是求助者小愛跟我們最初說的話。

小愛和男友在世紀佳緣認識，男友很帥，身材極好。并且才30出頭就經營了幾家店，收入很高。至于性格，用她的話說，就是韓劇裡的男主角一樣。體貼細心，對人彬彬有禮，很陽光，興趣愛好也廣泛。

她覺得，所謂完美，也不過如此吧。

男友看到小愛照片後，表示出極大的熱情。早起跟她開開玩笑，中午硬要給她點外賣，等到下午小愛教完舞蹈，男友就在樓下等她。

溫馨的狀态讓小愛如入天堂，可惜，隻持續了一個月。一次争吵，男友硬生生把她拉黑了。

貪婪永遠沒有極限，這是感情的原罪之一。

可能是男友太忙，可能是自己太想他，小愛總感覺陪伴的時間不夠。每次到了夜裡，小愛忙完了工作，就想找男友說說話。可男友總是很忙，哄她幾句，便又回到工作裡了。

一次，兩次，小愛漸生不滿。男友白天找她時，她故意回的冷淡，等到晚上了，她又一個一個給男友撥去電話。

我問她為什麼要這樣，她愣了半天，說，“我想看自己在他心裡多重要”。

可她不知道，人性，是不可以試探的。

又是一天晚上，男友跟她說今晚要陪朋友，讓她早點睡。她怒了，流着眼淚說，陪朋友陪朋友，你就知道陪朋友。我呢？我是你什麼，我連朋友都不如！

沉默了十分鐘，小愛自覺理虧，想發道歉過去。可是，回複她的隻是一句沒有溫度的話。

“消息已發出，但被對方拒收了”

小愛驚慌失措，微信拉黑，電話拉黑，世紀佳緣也不回。換同事的電話，隻要她一開口，男友馬上就挂斷，再次拖入黑名單。

近在咫尺的真命突然離去，她不想承認，不願相信眼前的一切。

“或許過幾天就好了吧”

她安慰自己，滿懷希望地等。直到希望化為失望，最終變成絕望。

被拉黑一個月後，她看到知乎某個問答，找到我，跟我訴說了自己的經曆。

[相親網站認識] [第一次見面就發生關系] [負面情緒積壓] [聯系方式切斷]

一個個負面事件堆積，就好像全身上下都是癌症。我認真想了想，告訴她之前的錯誤太多了，想挽回非常難，如果她能放下的話，還是換一個吧。

她不斷說自己知道錯了，願意改變自己，否則就算換下一個，換下十個都沒用。

看到她說的話，我反而有些欣賞她。

人難無過，貴在能改。

“我知道很難，但我很想他，還想和他在一起。老師，可以幫幫我嗎？”

“好”

世界上沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的冷漠。感情地産生和消亡，是由于人和事物的共同作用導緻的。

答應她之後，我開始一層層分析，尋找問題之下的問題，讓感情走向死亡的主要原因。

1.第一次約會就發生關系，早上起來鬧别扭

·發生關系太快是一個隐患，會讓男人覺得不夠自重，不敢娶回家。

·第二天早上小愛不斷要承諾，更讓男人覺得她沒有自我。

2.小愛說算過塔羅牌，兩人過不了3年

·這會讓男方覺得，她根本就不看好這段感情，自身很消極。

3.發現男方登世紀佳緣，提分手

·小愛沒有告訴原因就提分手，會讓男方覺得無理取鬧。

·多次解釋後，小愛又哭又鬧，從一個獨立有魅力的女性，變成了累贅。

4.多次發别的男生搭讪的信息

·小愛以為可以展示魅力，可實際上這隻會讓男生覺得沒有安全感。

5.男友跟朋友喝酒，沒及時回信息

·經過了前幾次的鋪墊，男友的耐心已經不多了。

·這一次，女方所表露的負面情緒過大，戾氣太重。導緻男方實在無力承受，不想再繼續。

兩人才認識一個來月，在感情濃度不足的基礎上，加上這麼多負面事件，早就讓男方的心涼透了。人是有脾氣的，他把小愛拉黑，是再正常不過的事。

看上去，這是一個死局。但在分析過程中，我發現男方有一個緻命的缺點。

他很完美，太完美了，完美的不真實。

所謂人，必然有其欲望。于是便有了取舍，有了悲喜。可她的男友，卻永遠一副陽光積極的樣子，沒有半點不好。

真的是這樣嗎？

不，是裝的。

他會壓抑自己的情緒，會表現出完美的樣子，會讓衆人喜歡。這也恰好說明，他在衆人面前僞裝自己，他很孤獨，他需要精神上的慰藉。

而這，就是破局點。

針對她的情況，以及男方的需求，給她制定了一系列操作路線。隻要分析沒錯，一步步走下去必然有效果。

【目标1】

在最短的時間内，挽回男方

【狀況分析】

現狀：

1.被男方拉黑，有電話，有世紀佳緣（不常上）

2.發生過3次大的争吵

3.男方覺得女方過于情緒化，作

挽回所需條件：

1.能建立聯系

2.能造成吸引

3.能消除過去的負面印象

【挽回路線】

第一階段：重建聯系

*這一步是最難的，不僅要恢複聯系，還要保持自己的尊嚴

1.3天内，看微信是否被拉出黑名單。如果有，用微信聯系。

2.3天内沒有被拉出黑名單，就嘗試用别的方式聯系

3.溝通中，注意要有善意，并且有尊嚴，降低需求感

-預備方案

如果第一次溝通沒有加到，就需要過一周後再聯系。那個時候，就得表現自己的成長和内在的改變。

按這樣操作是能挽回，但存在一個很大的問題，我手把手幫她挽回以後怎麼辦？

她還是那個自卑，消極，不自愛的女生，還是沒有安全感。即使我們幫她挽回了，她也留不住。

為了徹底解決這個問題，我設計了另一個操作路線。

【目标2】

撫平心結，讓女方内心越來越強大

【狀況分析】

目前女方表現出來的問題，主要有以下幾個：

1.面對負面情緒能力較差，無法穩住局面

2.溝通技巧不足

3.情感認知過于單純

4.自我認同感不足，不自信

5.用測試的方式證明安全感

【提升路線】

第一：認知

·重建感情上的認知，從隻看到自己的想法，變成看到别人的想法

第二：溝通技巧

·對話技巧，引導技巧，形象塑造

·對話框架，互動地位，局勢掌控

第三：自我建設

·自信與安全感

·愛與付出

·如何解決問題

·如何面對負面事件

一個對外，一個對内。挽回男友，蛻變自身。隻有這樣，才能讓感情之路徹底通暢。

發完第一條信息，小愛很緊張。自從拉黑後，她無論怎麼做都沒有回應，這次發完，她再一次陷入了慣性的恐懼。

很多人在分手後都說，我嘗試了各種方法，都沒有回應。我想，肯定是不能挽回了。

錯。

當我們沒有正确路線的時候，做的越多，錯的越多。偶爾對一次，也隻是碰碰運氣而已。所謂的各種方法，無非是道歉，求和，哭鬧，隻會把對方推的越來越遠。

小愛一直很焦慮，她不斷的給我發信息，語音。過去也是如此，隻要男友不回消息，她就會不斷打電話，直到對方理她為止。

在她實在受不了的時候，信息終于回了。

果然跟分析的沒錯，男友表面很堅強，但内心是非常空洞的。對于這種善于僞裝的人來說，懂他，就是最好的鑰匙。

做好第一步，之後的事，就格外簡單了。

小愛看情況好，就特别想再聊，訴說她的思念。我趕緊撥過去語音，制止她的行為，讓她該幹嘛幹嘛去，千萬不要回。

人與人之間的感情是一步步發展的，對方隻有1分，你卻有10分，這會吓到别人。隻有讓他跟上你的進程，提升感情濃度，才可以讓感情越來越好。

挽回這塊反饋還可以，但是小愛的狀态很讓人擔心。

她的核心信念太過負面，總是自我否定，覺得自己沒價值，覺得自己不被愛。這樣的狀态，不管長相多好，都讓對方覺得難受。

針對她的情況，需要以課程的形式講解。

小愛悟性很高，隻是童年經曆太坎坷，充滿了負面認知。就好像高配的電腦，裝了最老的系統，自然無法發揮效果。

還好，第一次課之後，幫她打通了核心認知，自信重新出現。

經過一周多的操作，整體局勢越來越好。

随着課程的推進，小愛的核心信念得到調整，從一個自卑的女生，慢慢變得充滿魅力。她能非常淡然地面對挽留與讨好，那種不知所措，卑微的模樣，早就消失的無影無蹤。

另一方面，兩人的互動從淺到深，不斷推進。男友幫她出主意，跟她說工作上的事。小愛則按照我說的方法，不斷共鳴，讓男方感覺内心被填滿。

男友在這個過程中，越來越感覺離不開她。甚至主動幫她，找借口，想約她見面。

隻差一步就可以和好，我放松了很多。隻是有一天，她突然跟我說，“老師，我不想挽回他了”

明明隻差一步就可以複合了，她是怎麼了？

小愛沉默很久，說出了原因。

在這段時間裡，随着交往越來越深，她意識到男友身上有諸多問題。以前男友僞裝的很好，讓她感覺無比親切。可走進男友心裡以後，才發現他脾氣很暴躁，像個長不大的小孩，總是要她哄。當男友放下自己整個面具後，她開始覺得好累，她不知道怎麼跟他交往……

我歎了口氣，有些失落。

當男友僞裝的很好時，小愛享受他的付出，于是愛着對方。當男友卸下僞裝，露出真實的自己時，小愛發現自己也需要付出，于是便有些遲疑。

很多人，還是隻想獲得，不想付出的。可越是這樣，越得不到。

我讓她好好想想，過幾天給我答複。

很多人想要的愛，隻是被愛，并不是愛人。可隻有愛人之人，才值得被愛。

這幾天小愛跟我聯系很少，她說要給自己一周時間，靜下心好好想想。我也不着急，相信她會有一個答案。

過了一周多吧，她終于跟我說了近況。

這幾天，男人反複求她複合，在公司樓下等她，想解釋之前的錯誤。她按我說的，把局勢往好的方向引導，隻是控制節奏。在這個過程中，男生坦露了很多自己的問題，他童年的經曆，他父母對他的冰冷。

聽完他的事情，小愛有了一種發自内心想對他好的感覺。那是一種，感覺對方很苦，自己想幫他的沖動。

看到信息，我被她蠢笑了……

每個人情況不同，經曆不同，哪有百試百靈的話呢。隻有根據每個人的經曆，根據反饋不斷調整，才可以真正地解決問題。

不過她的信息，我倒是很欣慰。她終于懂得了愛人，而不是被愛。

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