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剛才有一美女朋友問：
本人内向敏感，和陌生人說話緊張的時候，還有輕微的口吃。加上情商低，也不會和客戶聊天。怎麼才能練好口才，提升人際交往能力呢？
這應該是三個問題：
1.性格内向敏感；
2.情商低；
3.不會聊天。
一、什麼是性格内向呢？
我的辦法是，不要給自己定性。
因為世界上沒有絕對的内向，也沒有絕對的外向。并且内向性格的人口才并不比外向的人差。比如奧巴馬就自認為是一個性格内向的人，口才很厲害啊；林肯，也是一個有着内向性格的人，卻是世界上最會說話的人。
二、情商低，怎麼辦？
情商是指一個人對自我情緒的控制能力。遇到不開心的事情，不是生别人的氣，而是容易自己生自己的氣，導緻别人認為你不好溝通。
解決的辦法是，對人際關系不要追求完美。
因為追求完美，往往伴随着害怕出錯，心情緊張，生怕别人評價自己不好。
在人際交往中，學會出醜，不怕失敗，會讓自己的情商越來越高。比如，告訴身邊的人，自己不會的一些知識；或者在聚會活動中，做一次沒有把握的演講。隻要你出醜之後，還會感覺快樂，别人瞬間就會喜歡你。因為每個人都不完美。
三，和别人不會聊天怎麼辦？
表面看，不會聊天是口才不好，其實真正的原因，是太自私的原因。為什麼這麼說呢？
因為你隻關心自己的事，說自己喜歡的話，别人就不願意聽你說話，導緻你的人際關系不太好。
解決的辦法是：學會關心他人，要從他人感興趣的事情開始聊。這樣，别人就會喜歡聽你說話。慚慚地喜歡上你。這時你再聊自己的事情，别人聽起來就有趣了。
總之，口才是一種綜合的能力。
學會積極的看待自己，内心的觀念就會在外顯現；敢于出醜，就會讓自己的情商越來越高；多關心别人，先聊别人感興趣的事，就會和别人聊得熱火朝天。
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