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葫蘆的養生功效

健康 更新时间:2025-01-07 07:45:10

【易何随筆】葫蘆是個好菜,開的荒地種幾棵,鮮嫩時摘下,可炖、炒、拌、包包子,酸甜拌尤其好。主要有以下幾點好處:

葫蘆的營養價值。

一、含有蛋白質及多種微量元素,有利于增強人體的免疫力。

二、有豐富的維生素C,促進抗體的合成,提高機體抗病能力。

三、葫蘆中還含有胰蛋白酶抑制劑,對胰蛋白酶有抑制作用,具有降血糖的效果。

四、含有較多的胡蘿蔔素,能阻止人體緻癌物質的合成,具有的防癌抗癌作用。

五、還能清熱解毒,常吃葫蘆可有效防治痤瘡、及各種瘡疖癰毒。

還有一點,葫蘆還具有觀賞價值,寓意多福高祿多子,可懸挂于家裡的玄關,客廳。

另外,葫蘆籽,可以爆香,不遜瓜子 ,其香味正。

【易何随筆】 圖系原創,敬請關注

祝你愉快!

葫蘆的養生功效(健康一吃葫蘆)1

葫蘆的養生功效(健康一吃葫蘆)2

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