你是否有過這樣的情況：長時間玩手機，或在電腦前工作久了，脖子又酸又疼，僵硬的不得了？頭沉，頭暈，甚至混天暗地？

這可能是由于你頸椎生理曲度變直了，今天就給大家講一講頸椎生理曲度變直。

一、正常頸椎和頸椎變直的區别

正常的頸椎有曲度：從側面看，人體在端坐或站立時，健康情況下的頸椎并不是直的，而是有一段向前突出的弧度。在醫學上，把這向前凸出的弧度，稱之為頸椎的生理曲度。

頸椎由7塊小骨頭層疊而成，能支撐頭部重量的關鍵就在于頸椎穩定的生物力學結構。頸椎C形生理曲度的存在，能增強頸椎的彈性，減輕和緩沖重力的震蕩，防止脊髓和大腦的損傷。

變直的頸椎：當長時間低頭、枕頭太高、半坐半躺玩手機、看電視、長時間穿高跟鞋、喜歡跷二郎腿等。頸椎缺少活動、脊柱損傷、脊柱鈣化時，這個弧度就會逐漸消失，變直，這就是頸椎生理曲度變直。更嚴重的情況，頸椎向相反的方向彎曲，稱為返弓。

二、頸椎變直會怎樣，有什麼危害？

頸椎變直的危害：頸椎生理曲度的存在，産生增加頸椎的彈性，減輕和緩沖重力的震蕩，防止對脊髓和大腦的損傷的作用。一旦頸椎生理曲度變直，就降低了頸椎對頭部的減震作用。

輕則會出現頭、頸、肩、背、手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動受限，頭暈、嘔吐等症狀。這是因為頸椎曲度變直引起一系列頭部肌肉、韌帶慢性損傷及椎體生物力學不平衡，進而導緻頸椎退行性病變，并導緻脊髓、神經根損傷，腦供血不足等。

三、頸椎變直不治療會怎樣？

如果不及時治療，重則會産生一系列并發症。

1、如頸椎前緣壓迫食管後壁而引起食管狹窄，骨刺形成過快使食道周圍軟組織發生刺激而造成吞咽障礙。

2、頸椎病造成自主神經紊亂及椎基底動脈供血不足而引發視力障礙。

3、頸背神經根受頸椎骨刺的刺激和壓迫引發頸心綜合症。

4、頸椎病引起血壓升高，産生高血壓頸椎病。

5、神經根受頸椎骨刺壓迫引起的胸部疼痛。

6、椎體側束受到頸骨刺的刺激或壓迫，導緻下肢運動和感覺障礙導緻下肢癱瘓。

7、頸椎增生性改變壓迫椎動脈引起基底動脈供血障礙，導緻一時性腦供血不足産生猝倒等。

四、頸椎變直後怎麼辦？

其實，生理曲度變直，是頸椎病的一種。根據不同頸椎病的分型，采取不同的治療方法。大緻從輕到重依次可以采取以下方法。

1.自我療法：保存正确的坐卧行走姿勢，正确的休息與運動，合理的飲食等。

2.牽引療法：通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定于生理曲線狀态，從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變。解除神經、血管、脊髓的壓迫，并快速緩解頸椎病症狀。增大椎間隙和椎間孔，有利于已外突的髓核及纖維環組織複位。

但在急性期禁止做牽引，防止局部炎症，水腫加重，牽引期活動受限。

3.推拿、針灸治療：運用手法或器械或針灸在身體一定部位和穴位，沿經過循行的路線，氣血運行的方向，運用不同的手法，舒筋活血。

4.理療法：應用聲、光、電、熱、磁等作用于人體，以達到治療和預防目的。

5.藥物治療：内服外敷中藥，緩解疼痛，局部消炎，放松肌肉，調理和修複頸椎。

6.手術療法：通過手術切除病變的椎間盤、骨贅、過于肥厚或骨化的韌帶、增生的鈎狀突、椎闆切除或擴大、開放橫突孔等，以達到減輕壓迫，消除刺激、壓迫和粘連的目的，消除脊髓、神經或椎動脈的壓迫，改善局部的血液循環。

注意：以上方法，需結合自身的情況，在醫師指導下進行，如頸椎病嚴重，需及時就醫。

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