春
雷
響
萬
物
長
二十四節氣之一
圖片來源：視覺中國
驚蟄 “春雷響，萬物長”
“一陣催花雨，數聲驚蟄雷”，《中國天文年曆》顯示，北京時間3月5日16時54分将迎來“驚蟄”節氣。此時節“數九寒天”結束，春暖花開，萬物複蘇，正式步入“紅入桃花嫩，青歸柳葉新”的仲春時節。
驚蟄時節，開始有雷，蟄伏的蟲子聽到雷聲，蘇醒過來。“春雷響，萬物長”，春天已經不遠了。身邊點滴春的氣息，你感覺到了嗎？
圖片來源：視覺中國
驚蟄 “鋤頭不停歇”
驚蟄，是農曆二十四節氣中的第三個，古稱“啟蟄”。此時天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏的冬蟲。故取名為驚蟄。
“驚蟄”過後，氣溫和地溫都在不斷升高，土壤解凍，春風化雨，因此，自古以來我國農民就認定“驚蟄”是春耕的開始。“田家幾日閑，耕種從此起”，從此全國的春耕生産由南向北漸次展開，“農家無閑人，鋤頭不停歇”“驚蟄不耙地，好比蒸馍走了氣”等農諺生動形象地诠釋了這個節氣的重要性。
而正為夢想奮鬥的你，是否也做好準備，繼續全力以赴呢？請相信：隻要努力，夢想能到達的遠方，總有一天腳步也會到達。
圖片來源：視覺中國
驚蟄 三 候
我國古代将驚蟄分為三候：一候桃始華，二候倉庚鳴，三候鷹化為鸠。“桃始華”，桃，花色紅，是月始開。春暖之時，桃之夭夭，灼灼其華；“倉庚鳴”，庚，黃鹂也。黃鹂感春暖之氣，振翅而鳴；“鷹化為鸠”，這一時節鷹隼飛回北方繁殖，中原大地常見鸠鳥出沒，古人便以為鸠由鷹“化”來。
驚蟄 民間習俗
在民間，素有驚蟄吃梨的習俗。寓意和害蟲分離，遠離疾病。
驚蟄這天除了吃梨，還有一個習俗就是祭白虎。在我國民間傳說裡，白虎是口舌、是非之神，每年都會在驚蟄這天出來覓食，所以大家為了自保，便在驚蟄那天祭白虎。所謂祭白虎，是指拜祭用紙繪制的白老虎，以脫離是非纏繞。
驚蟄 養 生
驚蟄時節盡管天氣轉暖，但氣溫變化較大，尤其晚上和中午的溫差相當大，大家在穿着上要注意保暖。
春天萬物複蘇，應該早睡早起，散步緩行，在春光中舒展四肢，呼吸新鮮空氣，以順應春陽萌生的自然規律，使自己的精神愉悅，同時增強體質，提高人體的抗病能力，保持身體健康。
驚蟄春雷乍動、萬物生機盎然
原标題：今日，驚蟄
來源：人民網
編輯：劉怡彤 審校：熊一黎
主編：馬楠 監制：陳尤欣
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