人生在世，每個人都難免遇到些尴尬的事情，比如，搭着長途汽車，但是突然想要大小便；好不容易擠上了電梯，卻突然有了按捺不住的屁意。遇到這些情況，我們為了維護個人的形象，隻能夠把“屎尿屁”給用力憋回去。但是你有沒有想過，被憋回去的“屎尿屁”去哪了？不妨一起來了解一下，估計你看完再想不想憋了。

憋回去的“屎”去哪了？

很多人會有這樣的感覺，大便如果沒有及時的拉，憋着憋着便意就沒有了。你以為憋回去的大便就這樣憑空消失了？其實并沒有，被憋回去的大便哪裡都沒有去，還是呆在了腸道裡面，等待下次被排出。但是别以為它哪都沒有，就可以随意憋大便了。

大便中含有大量的代謝物質，還會有一些細菌等。如果不能夠及時的排出，大便中的水分、細菌和毒素等物質也會被腸道再吸收走。這樣一來，大便就會變得很幹燥，容易出現便秘，如果大便太幹硬的話，還會刮傷肛門，出現痔瘡和肛裂等情況。經常憋便，大便中的細菌和毒素被再次吸收，大便在腸道内還容易滋生細菌，會使得腸道内的菌群環境失調，導緻人體的免疫力下降，還會出現口臭、腹脹、肥胖、食欲下降、頭痛等不适，時間長了，還會引發腸道問題。因此有便要趕緊排出來，有便秘問題的人要及早的改善便秘，大便呆在體内太長時間，可不是什麼好事。

憋回去的“尿”去哪了？

“屎尿屁”中最難憋住的，就要數尿了。憋回去的尿，會在膀胱裡，使得膀胱不斷的變大。膀胱的大小是一定的，如果尿液太多，它已經裝不下了，尿液就回流，回流到腎髒。

尿液是人體代謝後産生的代謝廢物，裡面含有體内的代謝出的多種毒素。如果不及時的排出去，而是憋了回去，會給整個泌尿系統造成很的負擔，從而出現各種問題。前段時間，有個出租車司機，年紀不大才四十多歲，也沒有抽煙喝酒等不良的嗜好，生活習慣還可以，但是腎卻出現問題了，後來才知道，是因為他長年憋尿導緻的。

另外，長期憋尿，控制排尿的肌肉會變得很松弛無力，會使人出現排尿不順暢、排尿緩慢或者是憋不住尿、漏尿等情況。因此有尿快去尿，不要總是憋尿。

憋回去的“屁”去哪了？

屁，可能是我們大家在屎尿屁中憋得最多的了。正常一天會産生5—15個屁，但我們每天大部分時間都在上班，和别人呆在一起，有了屁又不會特意地跑到廁所裡面放，很多人會經常的憋屁。被憋回去的屁不會憑空消失，一部分會停留在腸道内，等待下次放屁的機會；一部分屁會上行，從其它“出口”，也就是嘴巴和鼻子出去，想想是不是覺得有些惡心。

偶爾憋次屁，到也沒什麼，不會影響到我們的健康。但長期憋屁，屁中的有害氣體不能夠及時的釋放出去，一部分就進入到血液中，毒素會被血液吸收，加重身體的排毒負擔。另外長期憋屁，還會導緻便秘、腹脹等消化問題。對于人體健康來說，有屁真的要快放。

屎尿屁，都是我們的代謝産物，是人體已經不需要的物質，長期憋着既不衛生，對健康也不利。所以以後有了感覺之後，不要再憋了，而是應該盡快地把它們排出去。

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