來源：央視網

問題，是時代的口号、改變的先聲。

每年召開的“兩會”，就是一堂集中“答疑”的讨論課。

央視網《我有一個問題》欄目推出“小青年唠兩會”特别系列。

“打撈”出年輕人最關心的那些事兒，從代表委員的建議議案中尋找解法，

邀請大家喜歡的KOL一起聊聊。

我們的第三個問題是：

這屆年輕人，憂患意識特别強，工作還沒幾年，已經操心起退休生活。

豆瓣“FIRE生活小組”裡，20萬個生活家熱烈讨論攢夠多少錢才能提早退休；

3·8婦女節當天，“95後女性已經開始養老焦慮”的話題沖上熱搜榜，有2.3億的超高閱讀量。

老齡化加速的社會現實，是“養老焦慮”普遍化的主要背景；消費升級的趨勢，也給未來養老帶來經濟壓力；家庭結構的改變，意味着“獨自養老”可能成為未來普遍現象。

同時也應注意到，強烈的自我意識讓這屆年輕人有了更深刻的人生思考。“養老焦慮”說明他們風險防範意識更強，願意對人生做好提前規劃。

客觀來講，“養老焦慮”也是一種互相傳染的群體性情緒。當周圍的人都開始讨論養老，你很難不去想：

“等我30歲了，四老三孩咋養老？

在線等，急！”

（先 找 到 對 象 再 說 吧）

随着國家對養老服務體系的不斷完善，“9073”養老格局、社區嵌入式養老等探索不斷深入，養老問題，有那麼令人焦慮嗎？

這一期“小青年唠兩會”，我們請來了風格迥異的4位KOL，看看處在而立之年的他們，有沒有因為養老問題“焦慮到頭秃”。

B站2021百大UP主，習慣從風控角度思考互聯網時事。

毒雞湯毀滅者，經常創作直擊靈魂且暴躁的硬核内容。

地鐵民警，地鐵故事講述者。

在他的筆下，我們看到了人間煙火的百姓生活。

日食記導演，“罐頭場”創始人，江湖人稱“姜叔”。

大概是導演裡最愛做飯的，廚子裡最會拍照的。

B站2019百大UP主，導演，制片人，中日小靈通。目前奔走于給日本人介紹中國文化，立志做中日兩國的文化潤滑油。

Part 1

30歲考慮養老早不早？

30歲的生活是什麼樣的？

工作幾年，小有積蓄；

成家不久，剛剛迎來新生命；

父母年紀大了，身體有些小毛小病......

自由掌控人生的新鮮感褪去，“

前置性養老焦慮

”兜頭襲來，似乎是想象中的30歲模樣。

那麼，30歲考慮養老早不早？不妨聽聽過來人的想法——

我20歲不到就思考了這個問題

高中時學校組織去養老院進行課外實踐活動，感覺養老院的老人們還挺孤獨的。

在同情之餘，我開始想自己老了會不會跟他們一樣，甚至還不如他們。

從那時候起，“努力工作，賺錢養老”的想法就萌生了。

30歲這麼想，60歲沒準就不這麼想了

閱曆會帶來認知的變化，30歲的擔心，到了60歲再看可能根本不是事兒。我覺得參考老一輩人真實的生活和心态，以他們為樣本，大概明确自己的養老方向就足夠了。

30歲更該擔心的不是結婚問題嗎？

日本人大概到了35歲左右才會思考父母養老的問題。那時候父母剛退休，身體健康，時間自由，讨論養老話題正合适。

至于自己的養老問題，日本年輕人30歲還在為結婚發愁，考慮養老問題有點早了。

什麼時候是“老”，何時該退出人生舞台，是一個因人而異的問題。

我30歲沒有一分錢存款，因為我在頻繁更換工作，毫無節制地把錢花在自己感興趣的東西上。

那時我更多是在思考，選擇什麼事情才能讓我不知疲倦地做一輩子？

在老一輩眼裡，我屬于是人生沒有規劃，得過且過的類型。

但在我的觀念裡，隻有身體機能退化到不能動彈，才是思考“養老”的時刻。除此之外，我希望可以一直保持跟這個世界交流的動力。

Part 2

養老焦慮

父母or自己?

“遠嫁怎麼安排父母養老？”“發展事業和養老怎麼兩全？”

豆瓣“獨生子女父母養老交流組織”裡，78692個獨生子女焦慮着爸媽的養老問題。

随着家庭結構小型化，“養兒防老”觀念減弱，越來越多的年輕人開始為自己的養老提前規劃。父母養老vs自己 養老，哪個更令你焦慮？

看到同齡人被裁員讓我“瑟瑟發抖”

參加工作十多年，身邊一些朋友背着房貸車貸被“優化”到社會上，這讓我也“心有戚戚焉”。在30多歲的年紀，我開始給自己攢養老錢，又擔心通貨膨脹等未來的不确定性。

另一種焦慮是爸媽年紀大了沒人照顧，請護工又不放心，如何兼顧工作和照顧父母也是一個很大的問題。

不必刻意制造焦慮，心态是會變的

我覺得沒什麼可焦慮的，保持健康的身體，好好活着就夠了。像我的父母到了老年階段，自我意識反而更強了。他們覺得應該多享受一下人生，兒孫自有兒孫福。

做好健康管理比操心買哪個養老保險更靠譜

在日語裡有“健康壽命”的概念。當一個人不能生活自理，“健康壽命”就結束了。現在很多日本人有意識地延長“健康壽命”，不希望老了後一直躺在床上。

所以啊，與其為養老焦慮，不如從現在做好身體管理，通過調整飲食、多運動來保持健康，比操心買哪個養老保險更靠譜一點。

人生就是一部機器

我不想它可以運轉的時候選擇待機

老一輩有一種很奇怪的思路，既認為“養兒防老”，又盡可能地不在任何事上麻煩你。在父母養老上，這種矛盾思維讓我有些困擾。

但對我而言，住養老院或者工作到生命最後一刻，都是很好的選擇。人生就是一部機器，我不想它可以運轉的時候選擇待機。要麼就充沛運轉，要麼就幹脆停掉，報廢。

Part 3

養老焦慮

體制内vs體制外？

如今的職場中，有一項不成文的潛規則：

一旦超過35歲，将遭遇職場危機。超過35歲沒能進入管理層，或将遭遇裁員風險；35歲再去跳槽找工作，也是難上加難。

35歲“消失”的職場人，助長了打工人的焦慮情緒；缺乏安全感的職場環境，讓更多的年輕人渴望“鐵飯碗”。

在養老方面，體制内真的比體制外壓力小嗎？

人生變數不是“鐵飯碗”能解決的

體制内的工作也有壓力和不确定性。無論哪個行業都可能遭遇人生變數，都需要大量的金錢、時間投入，不是身在體制内就能高枕無憂了。

人其實有很強的抗壓能力

作為創業者，當然會有最終落得一敗塗地的下場的覺悟。人的抗壓力其實很強，有一口吃的，人就能活。

Part 4

錢＝養老焦慮萬能靈藥？

知乎博主“肆大财子”曾計算過“體面養老”需要的開銷，并得出這樣一個結論：

從30歲開始存款到65歲退休，存款300萬，能夠過上基礎養老生活；存款600萬，能夠過上小康的晚年生活；存款800萬，能夠過上比較富足的晚年生活。

此外，有研究報告表明，“無力支付醫療費用”和“退休後儲蓄不夠”，是年輕人養老焦慮的兩大因素。

沒錢，何談“體面”？

有錢，就能體面養老嗎？

錢是一把“雙刃劍”

養老主要會面臨兩個問題：錢和人。錢可以通過努力工作或控制消費來解決；可是錢有了，誰來給你養老？

錢能讓你體面養老，也可能招來不懷好意的人。

所以我能想到的解決養老焦慮的辦法是生孩子。孩子就像一個“護身符”，讓我請護工、住養老院更有底氣。

等等，你說孩子也可能觊觎你的錢？

對不起，沒把他教好，是你的問題。

錢是養老的經濟後盾，但也不能過于執念

錢的确能緩解養老焦慮，但我不希望為了未來養老而犧牲健康和生活體驗。

考慮養老問題首先要弄清楚自己想要什麼。為了緩解養老焦慮而掙錢，下一步就該有掙錢焦慮了。

傳統意義上

攢夠錢的确可以解決養老焦慮

但對我來說不是

參照上一輩的生活方式，養老意味着停止工作，賦閑在家，享受天倫之樂。

如果按照這個定義，那麼攢夠錢确實可以解決養老焦慮。

但作為文化類工作者，我隻要大腦還正常，就可以持續工作養活自己，區别隻是在于年齡和身體機能的退化。

而且，賦閑在家享受天倫之樂，并不是我所追求的。與其為了年老時安穩活着而耗去了自己的青春，不妨活好現在的自己。

Part 5

養老問題，日本人怎麼看？

日本總務省公布的2020年人口普查終值數據顯示，截至2020年10月1日，日本65歲以上人口占了總人口的28.6%，已進入超老齡化社會。

老齡化給日本社會帶來哪些改變？聽聽日本up主山下智博怎麼說。

問：日本老年人都會怎樣養老呢？

答：會有以下幾種方式：1.住養老院；2.跟兒子一起住；3.繼續一個人住，每周請一次護士。

居家養老和住養老院的比例是4：1 ，因為住養老院要花不少的錢。問：作為超老齡化社會，日本有哪些“老年人友好”的方面？

答：老年人專用産品如尿褲、電動床等被發明出來，作為生活必需品，價格下降到普通民衆可以承擔的範圍内，品質也越來越高。

此外，日本電視台會做更多“介護”相關的節目，普及“介護”常識，還可以提供在家裡讨論的機會。問：“介護”是什麼意思？

答：在中國，孩子給父母養老很多見，但日本老年人會有不好意思被孩子照顧的想法，他們希望花錢請最好的專家來幫忙，介護行業就逐漸發展起來。問：日本人口老齡化帶來了什麼負面影響？

答：1965年，9.1個日本上班族（20-64歲）的稅養一個65歲以上的老年人，現在2.4個上班族養一個65歲以上的老年人。

年輕人的負擔越來越大，照顧父母和養孩子很難兼顧，這導緻婚後生孩子的人越來越少。

而在養老方面，一般養老院價格昂貴，價格低廉的公立養老院數量又不夠。

大量無人照顧的老年人，衍生出了“孤獨死”、“老老照顧”等社會問題。

現在，日本開始了護理機器人實驗，如果能批量生産，将降低護理費用和勞力成本，解決老人無人照顧的難題。

整體來看，日本年輕人比較支持政府的養老扶持政策。對未來養老問題的擔憂，讓他們更加期待科技帶來的變化。

Part 6

兩會代表委員說

2022年全國兩會期間，很多代表委員就居民養老問題提出了針對性建議。

解決養老問題，聽聽他們怎麼說？

建議鼓勵并扶持公立醫院舉辦養老機構，推行“醫療養老一張床”。

建議在國家層面建立統一的養老服務評價标準，建立養老從業人員黑名單制度并納入個人征信。

建議盡快落實對失獨家庭的風險補償标準相關政策，大幅提升失獨家庭父母的養老金數額。

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