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一個月減肥10斤的好物

健康 更新时间:2024-07-07 13:34:53

就讀于杭州某高校的大學生小岚,身高1米6出頭,減肥前體重将近130斤。為了減重,她網購了幾罐“番瀉葉”來泡茶減肥。

一個月減肥10斤的好物(女大學生網購這種植物減肥)1

網絡上出售的番瀉葉

臨床上,番瀉葉是一種卸熱通便的瀉藥,主要用在大便幹結等症狀。”醫生告訴記者。

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番瀉葉

為了減輕體重,小岚堅持每天喝番瀉葉茶,上午一頓,下午一頓。雖然每天都會上好幾回廁所,但她依然樂此不彼。

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一個月後,她發現自己果然減了10斤,于是又接着吃了兩個月。3個月裡,她的體重成功降了近30斤,但是煩惱也接踵而至。

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大概是喝番瀉葉茶的第3個月,她就已經發現月經量少了,但是沒在意。直到第5個月,‘大姨媽’幹脆就不來了。

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之後,月經連着4個月都沒來,小岚這才慌了,急忙去醫院檢查。經過檢查,她被診斷為“早發性卵巢功能不全”,屬于卵巢早衰前期的一個症狀。經過醫生中西醫結合治療,小岚的月經才慢慢規律起來。

浙江名中醫館分館(浙江中醫藥大學附屬第二醫院)專家何賽萍教授說,許多人對月經不調不重視,想要熬一熬,結果熬出了卵巢早衰在30歲或40歲就提前步入“更年期”,頭暈、胸悶、心悸、出汗、月經稀少,甚至停經了,不孕不育。

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“月經從不規律,到停經,再到卵巢早衰,往往隻有半年到一年時間。如今,得卵巢早衰的女性越來越多,而且有低齡化的傾向,甚至出現20多歲的小姑娘已經開始停經。”何賽萍建議,連續3個月月經紊亂,就要警惕卵巢早衰,抓緊治療。

卵巢早衰的

患者很多

主要原因有3個

何賽萍說:“像小岚這樣卵巢早衰的病例有很多,其中減肥、精神壓力大、頻繁藥流的占大多數。”

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何賽萍(左三)在門診中為婦科疑難病患者診治

除了不合理的減肥,現在的職場白領女性,大部份都是競争性很強的工作,她們内心壓力大,心情總是繃着,時間一長,身體就容易出問題。精神壓力非常大的時候,從大腦皮層就開始亂了,内分泌功能紊亂,身體各系統出現不協調,導緻月經紊亂,甚至卵巢功能衰竭。

還有一些年輕女性反複做藥流。用藥物人為中斷妊娠會導緻體内雌激素、孕激素水平急劇下降,造成下丘腦-垂體-卵巢軸調節紊亂,可導緻月經不調,甚至閉經,造成卵巢早衰。

防病從“解郁”開始

日常保養

推薦“三花茶”

現代女性先要學會釋放工作壓力,調整好工作狀況,盡量早睡不熬夜,這樣身體才能健康。

對于日常調養,何賽萍給出了自己的建議:月經不調首先要到醫院檢測一下激素水平。如果激素水平出現問題,一定要及時去醫院診治;不要迷信那些“補品”,一些美容機構打出的“卵巢保養”,其實沒有什麼作用。

對于工作壓力過大、精神負擔較重或者心情郁悶的女性,她推薦每天一次喝點“三花茶”,包括玫瑰花2朵、綠梅花5朵、合歡花2朵,有疏肝解郁安神的作用,是一種非常不錯的保健方式。

小病不能拖呀~

有類似症狀的姑娘一定要及早就醫哦!

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