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如何短時間放下一個人

生活 更新时间:2024-07-07 01:51:50

感情中,我們都希望愛是雙向奔赴,是長長久久。

現實歲月,那樣的喜歡,的确會有,但是更多的,卻是愛而不得,彼此隻是愛過了一陣子。

當喜歡隻是一廂情願,彼此有了一個開始,卻并沒有辦法有一個,既然沒有辦法擁有,不管多麼喜歡,我們當然也不必彌足深陷,一直念念不忘。

最好就是,能夠忘了對方,将對方放下,然後再重新去尋找一份戀情。

沒有那個人,日子終究還是要繼續,我們也還是該有未來。

而說起放下,說起來那不過隻是簡簡單單的兩個字,并沒有什麼難的,很多人花了好些時間,甚至終其一生,也根本就并不曾做到。

看起來,那是因為放下是一件很艱難的事,實則不過隻是根本就不想忘,沒有用對方法罷了。

如何短時間放下一個人(快速放下一個人的實用辦法)1

不回避,把事情整理清楚。

面對生活,當事情比較順利,感情比較如意,我們往往會覺得很開心。

而當自己隻是比較的失意,感情也并不如自己所想,我們往往會有些不願意承受。

比起直接去承認對方不喜歡自己,承認對方放棄自己了,我們總是會傾向于刻意回避這件事情,根本就不願意去想,以為隻要自己不去想,事情就傷害不到我們。

然而,越是刻意逃避,那其實根本就越是解決不了問題,反而隻會讓那一段回憶,一直都是我們心中的一根刺,始終都沒有辦法将其拔去。

在失戀的時候,不被喜歡的時候,與其一直各種推脫,為自己找着各種借口,我們最好就勇敢一點,好好去面對,去分析一下自己所處的情況,去分析一下彼此為何會如此。

是隻是冥想也好,是去将事情寫下來也好,反正就是,要整個去梳理一番。

給自己一點時間,一次性将所有的問題,全部都想明白,比如自己會失去,隻是因為對方恰好不喜歡自己,隻是因為彼此根本不合适,隻是因為想要的未來不同等。

梳理清楚,然後将一切都想得明明白白,給這段感情徹底畫上一個句号,這真的會很有利于我們不再總是回味,能夠努力向前。

如何短時間放下一個人(快速放下一個人的實用辦法)2

接受離别,不再抱有幻想。

放不下一個人,很多人一邊放不下,一邊其實也并沒有覺得對方真的有多好。

甚至說,在過去的歲月中,對方對自己根本就并不怎麼樣,還做了些很對不起自己的事。

歸根究底,很多時候我們放不下,那真的就并不是因為對方有多麼好,曾經有多麼甜,不過就隻是,我們不願意承受彼此已經分開了的事實,還心有不甘,還渴望對方會回頭。

對于已經離去的人,還一直抱有這樣的想法,心裡還始終都住着對方,時間對于我們而言,那真的就并不會太有意義,不管時間流逝了多少,我們也隻會一直停留在原地。

忘與不忘,放與不下,我們自己的真實意願,那從來都是特别重要的。

不能夠接受現實,不願意承認彼此分開的事實,我們當然隻會一直放不下。

也隻有我們在結束的那一刻,真的願意接受對方離去的事實,也不再對對方有任何的希冀,還希望在未來的某個日子,對方會回到我們的身邊,我們才會比較容易釋懷。

一念起,天涯不過咫尺,我們總是有辦法記得,一念滅,咫尺也會成為天涯,我們一樣會有辦法能夠放下。

如何短時間放下一個人(快速放下一個人的實用辦法)3

專注自己,好好繼續生活。

當一個人離開了自己的世界,總有人,會偷偷關注着對方。

每當有時間了,就會去翻看對方的各種賬号,去讀着關于對方的各種信息,自己會偷偷去看,還會跟别人,各種打聽着關于那個人的消息。

把自己的時間,全部都用在對方的身上,就算對方不在眼前,也隻會一直都在心裡,從來都不會真的離去,即使過了好幾年,也依舊還是記憶猶新。

想要遺忘,從分開的那一刻開始,我們就不該還各種關注,還各種打聽了。

要把曾經用在那個人身上的時間和精力,全部都收回來,以後就隻是用在自己的身上。

好好去從事一份事業,努力賺錢,好好去提升自己的技能,讓自己變得更加優秀,好好去做點喜歡的事情,來打發自己的業餘時間。

當我們能夠做到如此,不因為對方的離去,而過多影響自己,隻是不斷讓自己變得越來越好,不斷去向自己真正想去的地方,當我們在前行的路上越走越遠,我們真的就會不再想念。

即使偶爾記憶被觸碰,也隻會稍微想了一下,就趕緊抽身,并不會因此停留太久,因為想要的都在身邊,自己也真的活成了喜歡的樣子。

如何短時間放下一個人(快速放下一個人的實用辦法)4

快速放下一個人,關鍵還在于自己。

要自己能夠想通,要自己能夠接受,要自己能夠專注于眼下的歲月。

想不通,對方的離去,會一直壓在我們的心頭,讓我們根本就沒有辦法喘息。

能夠想明白,能夠坦然面對,不管過去是什麼樣子,究竟發生了一些什麼,那其實也并不會影響我們太多,我們隻會很快就能夠将一切翻篇。

愛一個人,我們理應深情,但是對于一份逝去的愛,我們卻也大可不必。

就盡管薄情一點,揮手告别,告别對方,也告别曾經的我們。

當我們能夠感性和理性并存,在感情中,我們就不會總是那麼狼狽,會比較的遊刃有餘了。

文字/譚檬

圖片/網絡

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