不練不厲害下一句?出自于戚繼光《紀效新書》裡《拳經捷要篇》，今天小編就來說說關于不練不厲害下一句?下面更多詳細答案一起來看看吧!

不練不厲害下一句

出自于戚繼光《紀效新書》裡《拳經捷要篇》

此藝不甚預于兵，能有餘力，則亦武門所當習。但衆之不能強者，亦聽其所便耳。于是以此為諸篇之末（在戚繼光眼裡，拳法諸多sha ren ji裡最…）， 第十四。

拳法似無預于大戰之技，然活動手足，慣勤肢體，此為初學入藝之門也（戚繼光明白，拳腳功夫不是用來大規模厮殺玩命用的，【想要厮殺玩命，你覺應該？用什麼辦法最快[靈光一閃]】拳法是用來作為增強身體素質的一種鍛煉比試的手段。 ）故存于後，以備一家。

學拳要身法活便，手法便利，腳法輕固，進退得宜，腿可飛騰。而其妙也，颠番倒插；而其猛也，披劈橫拳；而其快也，活捉朝天；而其柔也，知當斜閃。故擇其拳之善者三十二勢，勢勢相承。遇敵制勝，變化無窮，微妙莫測，窈焉冥焉，人不得而窺者，謂之神。俗雲：“拳打不知”（從下一句去推測，就是要快，快到對手都不知道發生了什麼），

問：那又如何達到如此之快

大師王芗齋的解釋是：

利害當前，間不容發，已接未觸之時，尚不知應用者如何；解決之後，複不知适間所用者為何！此乃‘拳打兩不知’的精義！ （ 這種拳在意前 ，快到敵我都不知 的 境界，普通我是達不到，不知道特别的你能否做到[靈光一閃]）

我這種普通人： 以不變應萬變（就是對手無論出什麼招，我都通過提前強化後的固定招式提前出招，以達到招在意前的效果[白眼]）對沒有經過系統、長時間訓練，身體素質，戰鬥經驗不足的普通人，有極大的優勢。可以省去思考的時間，長期的一招或兩招練習，還能更快的提高速度與力量（前提是攻擊距離比對方遠）

是迅雷不及掩耳，所謂“不招不架，隻是一下，犯了招架，就有十下”。博記廣學，多算而勝。古今拳家，宋太祖有三十二勢長拳，又有六步拳、猴拳、龍拳，名勢各有所稱，而實大同小異。至今之溫家七十二行拳、三十六合鎖、二十四棄探馬、八閃番、十二短，此亦善之善者也。呂紅八下雖剛，未及綿張短打，山東李半天之腿，鷹爪王之拿，千跌張之跌，張伯敬之打，少林寺之棍與青田棍法相兼，楊氏槍法與巴子拳棍，皆今之有名者。雖各有所長，然傳有上而無下，有下而無上，就可取勝于人，此不過偏于一隅。若以各家拳法兼而習之，正如常山蛇陣法，擊首則尾應，擊尾則首應，擊其身而首尾相應，此謂上下周全，無有不勝。大抵拳、棍、刀．槍、钗、钯、劍、戟、弓矢、鈎鐮、挨牌之類，莫不先有拳法活動身手。其拳也，為武藝之源。今繪之以勢，注之以訣，以啟後學。既得藝，必試敵，切不可以勝負為愧為奇，當思何以勝之，何以敗之，勉而久試。怯敵還是藝淺，善戰必定藝精。古雲“藝高人膽大”，信不誣矣。

餘在舟山公署，得參戎劉草堂打拳，所謂“犯了招架，便是十下”之謂也。此最妙，即棍中之連打、連戳一法。

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