秋天潤肺止咳湯的12種做法-tft每日頭條

秋天潤肺止咳湯的12種做法

生活更新时间:2025-01-25 13:13:45

日常生活中經常會有些人總感覺喉嚨裡有痰，吞不下去又吐不出來。稍微懂一些中醫知識的讀者便會知道我說的是梅核氣。再學的深一些的愛好者則會知道中醫治療梅核氣有一張千古名方叫作“半夏厚樸湯”（自己别亂開）。

但有時候這張方子并不太管用，并且味道有點讓人難以接受。那麼今天就給大家介紹另一張名字有點霸氣，味道又有點小清新的食療方：“青龍白虎湯”。

不要被名字鎮住了，因為材料真的很平淡。青龍白虎湯裡的“青龍”代指的不過是“青橄榄”，“白虎”也隻是普通的“白蘿蔔”（其實古人也是挺會玩标題黨的。。。。。）

秋天潤肺止咳湯的12種做法（漲姿勢潤肺化痰湯）1

秋天潤肺止咳湯的12種做法（漲姿勢潤肺化痰湯）2

2、白蘿蔔切條，青橄榄切開

秋天潤肺止咳湯的12種做法（漲姿勢潤肺化痰湯）3

3、蘿蔔、橄榄放鍋裡，加1升純淨水

秋天潤肺止咳湯的12種做法（漲姿勢潤肺化痰湯）4

4、大火煮開，文火煮20分鐘就可以喝了

秋天潤肺止咳湯的12種做法（漲姿勢潤肺化痰湯）5

這方子非常适合平時喜歡吃肉，嗜甜，抽煙，喝酒而時常感覺喉嚨不舒服的人群。除此之外，常喝青龍白虎湯可以消除體内的濕熱痰濁，所以經常口黏口膩，臉上容易出油的人群也可以試試。

專家介紹

蔔正祥執業中醫師

簡介：青年中醫，國家級名中醫熊繼柏先生再傳弟子，後私塾國醫大師趙紹琴先生，人民衛生出版社簽約作家。

擅長：以純中醫手法診療多種内科疾病，對皮膚病、脾胃病、關節病以及月經頭痛、子宮肌瘤尤有經驗。

注：文章來自固生堂中醫

配圖來自中醫這些事

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