每步約0.0166克。
步行越多，能量越多。以您在行走後打開支付寶APP同步的步數為準，需要在當日有打開過支付寶客戶端，才能讀取到步數，從而轉換成第二日的能量。同時，步數以當日最後一次打開支付寶客戶端讀取到的步數為準，第二天根據這個步數轉化為能量值。
提示：一個設備中記錄的步數可以上傳至多個支付寶号。
生活繳費每次262克。
繳水費、電費、燃氣費，繳費單筆金額大于等于1元才會産生能量，同賬戶同戶号每月繳費隻能産生1次能量，同賬戶不同戶号繳費每月最多能量産生10次。
提示：最好的辦法是和好基友互相繳費，不要忘記你的小号也可以給自己家充一塊電費哦~
線下支付每次5克。
需要滿足1元以上的支付金額，才可以兌換能量，同時最高兌換10筆/日。
網絡購票每次180克
能量産生上限10筆/月，購買電影票産生能量僅限淘票票購票。
網購火車票每次136克。
在12306/飛豬上使用支付寶購買火車票，飛豬與12306購票一同統計，能量産生上限10筆/月。
預約挂号每次283克。
能量産生上限5筆/月。挂号成功後，需要去正式看病後的第二天才會産生能量；（舉例：若4月1日挂号成功，預約4月3日去醫院看病，能量需要在4月4日才會産生）
ETC繳費每筆繳費産生一個綠色能量。
電子發票每次5克。
電子發票業務能量上限為5筆/日，即每天前5筆電子發票有能量産生。産生時間以當天的24點截止，比如我晚上23點開了發票，然後第二天早上7點就有能量産生。具體可獲得能量的發票以支付寶“發票管家”應用中同步的發票數量為準。
綠色辦公需要加入一個公司、單位等機構才能計算碳能量，加入後要24小時後生效。在螞蟻森林攻略頁，點擊綠色辦公按鈕，綁定釘釘賬戶完成授權，在釘釘中使用可以獲得綠色能量的功能。
公交出行每次80克。
通過支付寶掃碼乘坐公交車每次可獲取80g能量，一天最多可獲取5次
國際退稅每次4克。
通過支付寶國際退稅每次可獲取4g螞蟻森林能量，能量可在退稅款到賬後的24小時後領取。
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