“美麗從頭開始”
一頭烏黑亮麗的秀發總會成為魅力的加分項，經常護膚才能擁有透嫩的肌膚，同樣的道理，要想頭發好，護發不能少。想知如何做，快往下瞧瞧！
湖南中醫藥研究院附屬醫院
1.燙發及染發注意事項：
每年最多燙發2次，當頭發狀況不佳時，建議不要燙發、染發。而且，燙發和染發最好不要同時做，因為這兩種藥水會對頭發造成雙重傷害。
湖南中醫藥研究院附屬醫院
2.剪發和梳頭：
開叉發梢每兩個月剪一次。此外，梳頭時盡量不要用塑料梳子，最好用木梳或骨梳，這樣可以避免對頭發造成傷害。
湖南中醫藥研究院附屬醫院
3.按頭皮：
具體操作方法：雙手自然打開，用指端由前額開始，沿頭部正中按壓頭皮至後枕發際，再按壓頭頂兩側頭皮，直至整個頭部。按壓頭皮有腫脹感，每次按壓2-3分鐘。
湖南中醫藥研究院附屬醫院
4.食用富含維他命B.C的食物：
維他命c能激活微血管壁，使頭發能順利地吸收營養，而維他命b有促進頭發生長、令頭發自然光澤的作用。日常生活中要多吃富含維他命b、維生素c等豐富的新鮮蔬菜和水果，對恢複頭發健康亮澤有事半功倍的作用。當然啦，由于頭發本身就是由蛋白質構成的，所以一定要多補充蛋白質喲！
湖南中醫藥研究院附屬醫院
5.以啤酒告别枯發（你還别不信）
在頭發上塗用用小麥或谷物發酵的啤酒，可以起到保護頭發的作用，還能促進頭發生長。原因在于啤酒中的有效營養成分對于防止頭發幹枯和脫落有很好的作用。
使用方法：
1.将啤酒倒入盆中以後，倒入一些熱水來使水溫變得适宜。然後将啤酒稀釋以後的水放在一邊，等待酒精的揮發，因為酒精過多也會損害頭發；
2.用适量的洗發水，打泡，然後浸洗頭發，将頭發表皮的污垢洗幹淨，然後再用毛巾擦幹頭發，從而使頭發能夠更好地吸收啤酒中的營養成分；
3.用杯子将稀釋好的啤酒均勻地澆在頭發上，讓每根頭發都能享受到啤酒的呵護，用指腹輕輕地揉搓頭皮，從而能夠更好的吸收啤酒中的營養物質，如此反複2-3次，每次15分鐘，一周一次即可。
湖南中醫藥研究院附屬醫院
你學會了嗎？
湖南中醫藥研究院附屬醫院醫療美容科主任曹進軍出品
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
