檸檬泡水用熱水還是冷水-tft每日頭條

檸檬泡水用熱水還是冷水

健康更新时间:2024-11-23 08:22:39

檸檬泡水用熱水還是冷水?簡介：檸檬是世界上有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1.維生素B2.煙酸、奎甯酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益但是檸檬味極酸，易傷筋損齒，今天小編就來聊一聊關于檸檬泡水用熱水還是冷水?接下來我們就一起去研究一下吧!

檸檬泡水用熱水還是冷水

檸檬

簡介：檸檬是世界上有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1.維生素B2.煙酸、奎甯酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。但是檸檬味極酸，易傷筋損齒。

季節：春、夏、秋、冬

檸檬的做法大全

檸檬的功效與作用

檸檬的營養成份

營養元素
含量(每100克)
營養元素
含量(每100克)
能量
35cal
水
91g
蛋白質
1.1g
脂肪
1.2g
纖維
1.3g
碳水化合物
4.9g
維生素A
0mg
維生素B1
0.05mg
維生素B2
0.02mg
維生素C
22mg
維生素E
1.14mg
煙酸
0.6mg
納
1.1mg
鈣
101mg
鐵
0.8mg
膽固醇
0mg

支氣管炎、百日咳

；維生素C缺乏症

；中暑煩渴、食欲不振

；懷孕婦女胃氣不和、納減、噫氣

如何挑選檸檬

優質檸檬個頭中等，果行橢圓，兩端均突起而稍尖，似橄榄球狀，成熟者皮色鮮黃，具有濃郁的香氣。

檸檬的制作技巧

1.因太酸而不适合鮮食，可以用來配菜、榨汁； 2.檸檬富有香氣，能解除肉類、水産的腥膻之氣，并能使肉質更加細嫩。

檸檬的保存方法

一個月

完整的檸檬在常溫下可以保存一個月左右。

如果是用剩一半的，你可以把剩餘的檸檬用保鮮紙包好放進冰箱，這是最簡單又最容易的方法。如果想儲存更久些，把切片後的檸檬放入密封容器，加入蜂蜜浸漬入冰箱就可以保存一個月。

檸檬的食用禁忌

胃潰瘍、胃酸分泌過多，患有齲齒者和糖尿病患者慎食。

檸檬問題庫

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