手診，是指通過人體手的紋路形态、變化、規律，對人體器官的演變作出推理。運用視覺、觸覺等，對手上的征象進行觀察，以了解人體健康或疾病狀況。
手掌是一個人身體健康的晴雨表，大部分病在手上都會有表現，可謂五髒六腑曆曆在“手”也。
五髒之毒
在中醫看來，我們體内有很多毒素，凡是不能 及時排出體外、對我們的身體和精神會産生不 良作用的物質都可以稱為“毒”，例如瘀血、痰 濕、寒氣、食積、氣郁、上火。
這些毒素堆積在五髒之内，就會加速五髒的衰老，然後由五髒供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟着一 起衰老了。雖然毒素深藏，但它們在身體表面還是留下了蛛絲馬迹，不同的樣貌代表毒素藏在哪裡，現在，我們要找出毒素的藏身處，盡快把它趕出身體。
看常見的10種疾病，在手掌上是如何表現出來的~
看手掌初判健康狀況我們的手掌，就是一面健康的鏡子。在我們的手掌上，對應着身體的不同區域。
看手診的時候，要在自然光下。手不要放太高，也不要太矮，因為重力會對顔色有影響。
看手要先看顔色，一般人的手掌的确是紅白兩色的，在血管密集分布的地方顯現的是紅色，在血管分布相對稀疏的地方顯現的是白色，但要注意的是：
健康人的手掌顯現的紅色是淡紅的或者粉紅的，相見在淡紅或粉紅色中的白色是柔和、協調、自然均勻分布的。
總之，健康人的掌色給人的感覺是榮潤光澤、氣色調勻的。
如果手掌某些地方白色、紅色、青色、黑色、黃色特别突出，則可能意味着健康出現了問題。
最後，附上手診口訣~
《幾乎失傳的手診歌》手心出汗肺脾虛，
指肚泛紅血脂高；
五指關節青筋暴，
末梢循環定不好。
消化吸收看五指，
指間有縫腸胃虛；
指甲豎棱肝病變，
指根凸起大便差。
大魚際，有深紋，
心律不齊易心慌；
手腕延伸小魚際，
青筋明顯會腰痛。
指甲顔色常泛白，
記得補血補腎髒；
右手虎口手掌面，
定位肝髒快又準。
視力不好有粗紋，
有了細紋筋腱差；
手心顔色紅青灰，
胃部定是有疾患。
拇指指根紋理亂，
胃部疾病早防範；
左手虎口手掌面，
脾髒就是好判斷。
早晚按揉健身體，
口氣清新免疫強；
女性乳腺看右手，
手腕橫紋摸兩旁。
不平滑，有疙瘩，
乳腺增生早預防；
食指指甲腦血管，
凸棱明顯是硬化。
女性痛經和血塊，
中指指根青筋暴；
生殖疾病最難查，
男左女右記心上。
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