大家好，我是手撕鲈魚，一個經常被誤認為體育老師的小學網管，之所以經常被誤認為體育老師多半是因為我身高和體重都是180……所以在即将到來的暑假裡我準備努力減脂，争取先回到160斤再說，也有的時候體重可能變化不大，但肌肉多了，肥肉少了，人看起來也會不一樣，我的目标準确的說是要減脂……作為一個裝備黨，我感覺我需要一個體脂秤來時刻了解自己的身體狀态。

體脂秤的工作原理貌似都是生物電阻抗法，簡單地說就是通過微電流在不同材質中不同的電阻抗來測量不同材質的分量，反正大約就這麼個意思吧，具體的我不專業就不啰嗦了。不過有一點是肯定的，既然用的是這種原理，這個8電極的體脂秤測量效果相對比4電極或者6電極的肯定是要好一些的，所以這次我用來作對比的兩款體脂秤都是八電極體脂秤。

用到的分别是雲康寶的八電極（後面簡稱雲康寶）和華為智能體脂秤3Pro（後邊簡稱華為）。

外包裝大體看一眼就行了，不多啰嗦。

打開看雲康寶這個保護得稍微好點，都用泡沫包起來了，華為的隻有紙殼。

雲康寶的所有配件一覽，很顯然雲康寶的握把，也就是用來測試上肢的四個電極是采用的可分離式設計，用的是Type-C口，同一個接口也可以用來充電。

當然雲康寶用的就是充電锂電池了，内置的。

華為的所有配件一覽，附贈了3顆電池。

正好滿足電池倉的需求。

華為這個握把就是和秤一體的了，用的是體脂秤上比較常見的伸縮拉繩。另外秤的表面是漸變色效果，在不同角度看到的顔色是不一樣的，顔值很高。

把倆體脂秤放一起瞅瞅，體型，握把等方面還是有區别的，不過很顯然秤面都是分成了4個區，對應4個接觸雙腳的電極，加上各自握把上的4個測量上肢的電極，正好就是8電極了。

握把的差異也是很明顯，相應的握持方式也是不一樣的，雲康寶的手持時像是點贊，而華為的像是握拳。

背面看兩款8電極體脂稱之間也是有區别的，雲康寶的四個橡膠撐腳是固定的，而華為的是有一定活動空間的。

參數方面最大的區别在于雲康寶的稱重範圍從0.2kg到180kg，而華為隻有5kg到150kg，這方面雲康寶顯然要更強一些。

從側面看的話，采用了内置電池的雲康寶顯然要比用電池的華為輕薄一些。

此外兩款體脂秤的分量也确實是有差異的。

雲康寶帶着握把也隻有1426g，而華為是2239g，重了800多克，萬一需要搬運的話，放手裡這個分量差異還是挺明顯的。

說完這些外形上的差異，還是要看一下兩款體脂秤的測量結果有什麼區别，畢竟準不準，好不好用，靠不靠譜，這才是體脂秤的根本。

因為都是8電極智能體脂秤，能夠測量到的數據比較全面也稍顯複雜，指望秤上顯示全是不現實的，都要靠APP來進行歸結和展示才成。

雲康寶配套的APP是“輕牛健康”，具體接入的過程就不用啰嗦了，反正按照提示一步步的連上就行，然後我接着用它測了兩次數據。

第一次測量的數據是這樣的，除了體重和體脂比以外，無機鹽和蛋白質含量也都有标出，還詳細的标識了各個部位的脂肪和肌肉分布情況，我這24.4%的皮下脂肪率屬實是該好好減肥了。o(╥﹏╥)o

此外每一項數據後都有對應的分析和介紹，告知你這項數據的意義，并針對你現在的情況給出意見和建議。

還能看到身體變化，也算是一種敦促吧。

第二次測量的時候，我故意把身高從實際的180cm改成了170cm，就是要看一看它這個數據到底是實際測出來的還是算出來，結果沒讓我失望，這第二次得到的數據和第一次差不多

（當然BMI肯定還是變了的，畢竟計算時就要用到身高）。

可見這雲康寶的八電極體脂秤是真個測量出的數據，而不是套公式給的結果。

華為體脂秤用到的則是華為的“運動健康”APP，連接體脂秤的方式大同小異 ，同樣不再啰嗦了，根據引導一步步完成就是。

在測量結果方面華為給到的分析報告同樣有标明脂肪和肌肉的具體分布情況，同時給出的身材方面的解釋和建議，比較有特色的是同時可以測到心率，并且有和同齡人情況的對比。

很顯然我的各項指數都較同齡人要高不少，這裡面可能算好事的就是肌肉也比同齡人要多一些。

兩款體脂秤的數據對比看差異好像不算大，畢竟測量的時間和狀态都是不一樣的，一個是白天，一個在淩晨，大體上差不多，反正我都是蘋果型身材，肥胖标準，肌肉水平還可以就是肥肉太多了。确實是要好好減脂了……

不過等到我第二次上華為體脂秤測量的時候我還是發現了不同，我還是和雲康寶那個一樣，故意把身高從實際的180cm改為了170cm，同款體脂秤都是在同樣的時段同樣的狀态下進行的測量，到了華為這個體脂秤上，第二次測得的數據差異就很大了……

BMI指數差得多我可以理解，畢竟身高本就是它的計量參數，可是差不多的時段測得的脂肪率和肌肉量竟然也有這麼大的差距我就不太理解了……所以這其實不是測出來的，而是算出來的？

兩相對比一下，顯然雲康寶的八電極體脂秤才是真正按照實際情況測量出體脂等數據的那個啊，結果就不用說了，我肯定選雲康寶的這個啊……

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用頭腦戰鬥，用心靈思考，我是愛健身，愛數碼，也愛動作電影的吃貨——手撕鲈魚，愛你們喲！

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