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來大姨媽不能吃什麼東西

生活 更新时间:2024-07-14 15:28:31

來大姨媽不能吃什麼東西?女性在月經期間不能吃具有活血化瘀作用的中藥和食物,今天小編就來聊一聊關于來大姨媽不能吃什麼東西?接下來我們就一起去研究一下吧!

來大姨媽不能吃什麼東西(來大姨媽需要注意什麼)1

來大姨媽不能吃什麼東西

女性在月經期間不能吃具有活血化瘀作用的中藥和食物。

月經量比較多的女性在月經期間不能吃益母草、紅花、川芎、當歸以及桃仁等藥物。如果女性的月經量較少,并且有明顯痛經的現象,不可以吃生冷和辛辣的食物,以免使痛經的症狀進一步加重,比如冰棍、火鍋、麻辣燙等。

女性在來月經期間要多休息,可以多吃一些常溫的水果和新鮮的蔬菜,過于油膩的食物也要少吃,因為在月經期間胃腸道的蠕動會變慢,容易出現消化不良的現象。

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