試試這4碗湯讓你一覺到天亮-tft每日頭條

試試這4碗湯讓你一覺到天亮

生活更新时间:2025-01-10 13:41:34

嗨喽，大家好，歡迎來到豆苗小廚房，一年四季離不開一日三餐，美味的食物能治愈人的心靈，一起來看看今天豆苗給大家分享的美食吧。

試試這4碗湯讓你一覺到天亮（這道湯不能錯過）1

說起來黃瓜大家肯定都很熟悉，黃瓜生吃清脆可口，帶一點甘甜，夏天把黃瓜冷藏一下，拿出來生吃，清涼又爽口，黃瓜不僅能夠補充營養，而且它的吃法還多種多樣，除了生吃還可以清炒、涼拌，今天呢給大家分享個黃瓜的新吃法——黃瓜雞蛋豆腐湯。

試試這4碗湯讓你一覺到天亮（這道湯不能錯過）2

飯前喝一點湯可以促進腸胃蠕動，更有利于對食物營養的吸收，而且今天分享的黃瓜搭配豆腐做出來的湯，味道鮮美，清淡可口，膳食纖維很豐富，喝這個湯可以減少熱量的攝入，刮油解膩一起來看看怎麼做吧。

試試這4碗湯讓你一覺到天亮（這道湯不能錯過）3

【黃瓜雞蛋豆腐湯】食材:黃瓜半根，雞蛋1個，金針菇50克，，豆腐100克，蔥花适量。調味料:胡椒粉少許，鹽适量

試試這4碗湯讓你一覺到天亮（這道湯不能錯過）4

做法:1、黃瓜清洗幹淨切成片，金針菇去掉根部清洗幹淨，豆腐切成塊，雞蛋打散炒熟撈出備用。

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2、鍋裡倒入少許油，放入蔥花和黃瓜片炒出香味，倒入兩碗清水。

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3、水燒開後放入金針菇、豆腐塊、炒熟的雞蛋，煮2分鐘。

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4、煮好的黃瓜雞蛋豆腐湯，出鍋前根據自己的口味撒适量鹽還有胡椒粉就可以啦。

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鮮美可口的黃瓜雞蛋豆腐湯就做好啦，夏天可以經常喝一碗哦，清爽低脂，好喝不胖，體重蹭蹭地往下掉哦。

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以上就是豆苗帶來的黃瓜雞蛋豆腐湯的做法，如果你有不同的看法或者建議，歡迎留言分享哦，把你想吃的菜或者喜歡的美食也在評論區告訴我吧。這裡是豆苗小廚房，每天分享一道美食做法，看到這裡啦謝謝點贊、評論、轉發和收藏，這是對豆苗最大的鼓勵與幫助，麼麼哒，圖文均由豆苗小廚房原創，禁止盜圖使用哦！今天分享到這裡啦，非常感謝您的觀看，我們明天見。

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