一林一家三口一周産生的垃圾，隻有小小的一罐。

一林幾乎不會使用塑料袋，而是使用廢舊衣物改造成布袋買菜購物。

在社區舉辦的親子活動中，一林給孩子們講解垃圾分類知識。

一林多以分享者的身份參與環保知識傳遞。

原标題：一個全職太太的三年“零垃圾”生活

晶報2019年07月25日訊 你一天會産生多少垃圾？國家統計局相關統計數據顯示，我國生活垃圾清運量從1979年的2508萬噸增長至2016年的20362萬噸，遠高于我國人口增速。2016年，我國人均生活垃圾清運量為147.3公斤，是30年前的3.2倍。

這些垃圾去哪兒了？現實生活中并未存在如日本科幻小說家星新一筆下的、能容納各種污穢的黑洞。這些垃圾除了能夠被回收的一部分以外，有的被填埋進市郊的垃圾場，有的被一股腦兒扔進垃圾焚燒廠，除了轉化為電力，也以另一種漂浮顆粒的形式回到人們的呼吸道；有的甚至被直接傾倒進大海，威脅到海洋生物的生存。

一些故事來不及真正開始，就被寫成了昨天。一些物品來不及真正使用，就被棄之如敝屣。自2017年開始實踐“零垃圾”生活以後，深圳全職太太一林看見自己生活中的垃圾一點點減少。在一林看來，簡單的生活給她帶來了滿心的喜悅。與垃圾“較真”三年，一林一路“打怪升級”。從自學環保知識，到在生活中的方方面面踐行環保理念，一林完成了從“環保小白”到“零垃圾達人”的蛻變。對于“零垃圾”，一林不追求100%的“0”，隻想盡量減少垃圾，為保護自己所在的“藍色星球”貢獻一份力量。

“零垃圾”真的能做到“0”嗎？

現在，一林一家三口每星期産生的垃圾，僅需一個“老幹媽”的罐子就能裝下。罐子裡的垃圾主要為生活中無法避免的垃圾，如快遞的封箱膠帶、新衣服上的标簽繩和從物品上脫落的小塑料片等。而快遞箱、标簽紙、大件塑料等其他仍可回收的廢棄物，都被一林細心分類，放置在小角落裡，等待煥發生機的機會。

什麼是“零垃圾”生活？講起“零垃圾”，一林圓圓的臉上始終挂着微笑，仿佛談論的不是垃圾，而是生活中的珍寶。一林介紹，零垃圾生活是一種崇尚極簡，做到不浪費、再循環的可持續生活方式。踐行“零垃圾”生活方式的人們在生活中最大限度地減少垃圾，同時提升自己的生活品質。一林說，愛美的她曾擁有能堆成小山的衣物，而現在，一林隻會選擇面料舒适簡約、便于回收的衣物。其中，她和孩子有不少衣服還是和他人交換來的舊衣。

每天，一林一家的“零垃圾”生活從起床洗漱開始。使用可降解的環保牙刷和自制牙膏洗漱，用自制無患子環保酵素洗衣服，帶上環保袋前往市場買菜，回家用防水的蜂蠟棉布包好食材再放進冰箱，吃剩的瓜果蔬菜留下來制造肥料。不用塑料袋，不叫外賣，不使用一次性杯子喝咖啡奶茶。

這樣的生活在外人聽來，如同古代人般原始，有種苦行僧的意味，一林一家卻樂在其中。在成為“零垃圾達人”後，一林經常被這樣的聲音包圍：“零垃圾是不可能的，是烏托邦！”一林承認，生活在高度商品化的現代社會裡，人們一定會産生垃圾。但她也認為，減少自身的垃圾這件事準沒錯。她相信，隻要行動起來，就能出現轉機。

從“扔東西狂人”到“零垃圾”的頓悟

“如果給我一個頭銜，那應該是‘垃圾老師’。”一方水土養一方人，作為武漢人，一林的性格深受武漢氣候環境的影響，給人的第一印象是坦率大方、真誠不矯情。

一林原名曹祎林，相比起大名，她更喜歡他人稱呼她為“一林”。“因為不少人都念不準‘祎’字。”為了省去麻煩，一林大筆一揮，索性将“祎”簡化為“一”。

2015年，因愛人工作變動的緣故，一林一家人來到深圳。來到深圳以後，一林被深圳的魅力深深吸引，并決心留在這座城市生活。作為管理家庭事務的全職太太，一林很快面臨來深圳後最頭疼的問題。“老家房子大，我們東西也很多。到了深圳以後，房子變得很小，壓根兒沒地方放東西。”因此，一林開始學習整理術。一林還記得，當時有些“瘋狂”的她把家裡80%的東西都扔掉了。

因為物品少了，一林家裡十分整潔。如同日劇《我的家裡空無一物》中的女主角家一樣，一林家幾乎沒有了雜物。對于一林的強迫症，家人卻有些恐慌。一林的母親高阿姨對女兒的看法更是“我姑娘那時候像瘋了一樣地丢東西”。

“斷舍離”幾個月後，一林有天夢到了一條被她丢棄的毯子。這條羊毛毯在她家中存在了很多年，後來高阿姨将它轉送給了一林。“其實我也不想要這條又厚又重的毯子，但不好拒絕媽媽。開始斷舍離後，我才決定把它扔掉。”想不到幾個月後，這條毯子又重新出現在了一林的夢裡，仿佛在控訴一林的無情。

因為被丢棄的毯子，一林開始反思，自己瘋狂扔東西的行為到底是否正确。“如果再來一次，也許我應該把那條毯子給一個更需要它的人。”一林說。

2016年，一林在網上看到美國紐約一位“零垃圾女孩”的零垃圾生活理念。她發現，這位環保達人一年産生的垃圾用一個罐子就能裝下。後來，在機緣巧合之下，一林看到一名北京“零垃圾”女孩在網上分享的課程。在她的引導下，一林一點一點學習環保知識，并開始實踐零垃圾生活方式，開啟了全新的可持續低碳生活。

第一步，從自帶環保袋開始

開始總是十分困難。

踐行“零垃圾”生活，一林選擇從攜帶環保袋去買菜開始。第一次帶環保袋去買菜時，一林心裡是很忐忑的。“那是我第一回做這件事，很怕被人拒絕，也怕别人覺得我很奇怪。但這件事情我一定要試試，于是我勇敢地邁出了第一步。”

那一天，一林把家裡熬中藥後剩下的幾個紗布袋塞入背包，出門前往常去的菜市場。一林記得，就在第一個買菜的攤位，老闆不僅沒有看不起她，反而跟一林聊起家常。老闆告訴一林，一林是他在深圳賣菜以來，見過的第三個自帶袋子的顧客。

對此，一林又欣喜又遺憾。“原來我不是第一個這麼做的人，但這麼做的人原來這樣少。”一林說。

邁出了第一步，一林感覺“零垃圾生活”并不難。她發現，其實她還可以做更多。從吃開始，一林放棄了各種包裹着塑料包裝的食品。一林還開始使用可水洗衛生巾、稭稈衛生紙，出門随身攜帶手帕、購物袋、水杯、餐具、飯盒。在家庭生活方面，一林選擇使用純天然的洗滌用品，用無患子、皂角、茶籽粉等材料制成洗滌用品來替代化學洗滌劑。在朋友的指導下，一林還使用吃剩的果皮蔬菜制作環保酵素，将一部分廚餘垃圾也利用起來。

最讓一林有成就感的是，她嘗試着将他人眼中的“垃圾”改造成全新的物品。在一林餐桌的擱闆上，一瓶受過精心照料的綠蘿用它勃發的綠意吸引來人注意。定睛一看才能發現，這株綠蘿寄身在一個用過的牛奶玻璃瓶裡。瓶身被主人用蕾絲緞帶裝飾着，早和“垃圾”再無關系。而近期備受一林寵愛的一個項鍊挂墜，是一林用朋友的機器自制而成的。将幾個被抛棄的瓶蓋融化後倒入樹葉形狀的模具中，液體凝固後就變成了世上獨一無二的藝術品。

如今，沖動的消費、快餐、日用化工産品等快節奏生活中的元素在一林的生活裡銷聲匿迹，換來的是慢下來、更充實的生活。目前，雖然一林還不能夠完全抵制塑料進家門，也不能做到完全沒有垃圾，但是看着自己生活中的垃圾在一點點減少，一林滿心喜悅。“零垃圾的實踐讓我的内心産生了對自然萬物的愛，這種喜悅感是我這輩子第一次體會到的。”一林說。

“世界上沒有垃圾，隻有放錯地方的資源”

“什麼都不能買了嗎？”

“難道不扔垃圾了？”

一開始，一林給身邊的人普及“零垃圾”生活時，不少人都聞“零”色變。但看着“零垃圾”對一林生活的改變，她身邊的人和越來越多的陌生人也開始受到一林的影響。

一開始，對一林的“零垃圾”生活最有意見的，當屬一林的母親高阿姨。對于女兒在自家陽台上擺弄的“有氧堆肥”“波卡西堆肥”“自制酵素”，高阿姨并不能理解。對于母親的疑惑，一林沒有辯解，隻是默默地把可循環使用的環保袋疊好，放進母親的包裡。當自己外出時，一林也會委托母親把家裡分好類的可回收紙皮、塑料瓶交給上門來取的拾荒者。漸漸的，高阿姨不再對“零垃圾生活”感到不滿，偶爾在和女兒一起收拾家務時還會感慨一句，“世界上沒有垃圾，隻有放錯地方的資源。”

在給兒子樣樣啟蒙的過程中，一林買來不少垃圾回收、資源再生的繪本，繪聲繪色地給樣樣介紹環境保護、土壤保護有關的知識，這讓樣樣從小就對環保行為很感興趣。對于兒子愛吃的零食，一林不會強硬地要求他放棄，而是盡量勸說樣樣選擇使用紙袋包裝的零食。樣樣上幼兒園後，還開始向身邊的老師、小朋友宣傳環保知識。

幾年的時間裡，一林早已養成了攜帶環保物品出門的習慣。前往咖啡店時，一林會自帶杯子或者點一些可以用玻璃杯、陶瓷杯等容器盛着的飲品。一林的愛人喜愛喝奶茶，一林就買來口徑較大的矽膠吸管随身攜帶，讓愛人可以吃到奶茶中的珍珠。“雖然每天出門帶的東西多了，但是減少了丢棄的垃圾，心裡還是很開心的。自己帶環保杯，喝奶茶也喝得心安理得。”對于一林的做法，她的先生十分支持。

“零垃圾”之路上，她并不孤單

18歲時，一林有着和倉鼠一樣的“囤積癖”。30歲時，一林過上了簡單而充實的日子。在推廣“零垃圾”生活的過程中，一林遇到過各種各樣的人，有樂于嘗試的年輕人，有踐行環保主義的人士，也有一些從不理解到支持的人。在這過程中，一林成為了和從前完全不一樣的人。“我找到了自己最理想的生活，過上了向往的生活。而且我透過垃圾認識自己的行為，透過垃圾了解家人的生活習慣，透過垃圾了解人與自然的關系。”一林說。

2018年，一林在深圳創立了“零垃圾”生活交流平台，以“線上交流 線下活動”的形式推廣“零垃圾”生活，近300名在深圳生活的人們活躍于在她一手創建的微信群裡，開始踐行“零垃圾”生活。2018年，一林和深圳“零垃圾”小分隊的成員一起舉辦了21次線下活動，包括“零垃圾”生活方式分享會、“舊物新生”閑置交換活動、舊衣改造工坊、環保酵素制作分享會等，參與人數超過600人次。不少參與過活動的人也留了下來，成為一林推廣“零垃圾”生活的新力量，那種被信任的感覺和流動在人們之間的感情讓一林倍感溫暖。

“環保對多數人來說應該以基本不影響正常生活為前提，而不應該變成一種負擔。”在一林看來，“零垃圾”生活不光是一種環保的生活方式，更是好玩有趣的一種生活方式。一林希望，能有越來越多的人加入活動，從零開始，嘗試更輕松更環保更健康的“零垃圾”生活。

知多D

跟一林來學一學幾個自制生活清潔用品的配方

無患子清潔劑制作方法：

無患子是天然植物無患子樹的果實，通過人工曬制、剝皮，而後可以得到果皮可以用來做清潔用品。

●無患子果皮可直接使用，方法為：将4-5個無患子果皮裝進小布袋，用的時候加水揉搓一下就會産生豐富泡沫。也可以裝在較大的布袋裡，扔進洗衣機直接洗衣服。

●無患子果皮也可熬煮後使用，方法為：取8到10顆無患子果皮置于布袋中，放到500ml的水中煮開，水開後再小火煮15分鐘。待皂液冷卻後，反複擠壓無患子果皮并攪拌，進一步萃取。可直接代替洗手液、沐浴露、洗潔精等日化洗滌産品。

用茶籽粉洗碗的方法：

茶籽粉也叫茶枯粉或茶麸粉，是一種純天然洗潔粉，是将南方山區油茶樹籽中的食用茶油壓榨後，再利用其剩餘的果渣研磨而成。将茶籽粉買回後裝在小罐中，洗碗時倒一點在碗裡，用洗碗布抹勻，用水沖淨即可洗淨碗中的油污。

（記者 姚慧蘋/文 金羽澤/圖 見習記者 彭丹 對此文亦有貢獻）來源：晶報

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