大家好，我是武醫生。都說呢，人到中年泡枸杞，但是我從來不單獨泡，今天武醫生教大家簡單加上一味藥或者兩個藥，就能使補腎的力量增強，達到陰陽雙補的功效。接下來就讓武醫生來給大家好好講一講
首先呢，如果是我們平時呢經常感覺手腳發冷，腰膝酸軟，沒有力氣。晚上總起夜，那小便呢也是量也多，顔色呢像膠水一樣，平時也經常感覺呢力不從心，做什麼事呢都提不起興趣，那這種症狀呢，就是我們所說的腎陽虛。
這個時候呢，我通常會搭配一個沙苑子，杜仲可以補腎助陽，養肝明目，固精縮尿。沙苑子這個藥呢，味甘，性味呢，偏溫。所以是不是對于由于腎陽虛所引起的這個怕冷的現象呢就很有用呢？而且呢，沙苑子還可以固精縮尿，可以把我們腎裡面封藏的這個精呢，給他鎖住，所以說，對于男科的比如遺精，滑精的這種生育問題也很适合
第二種呢是我們的比如我們平時晚上睡覺愛出汗，這個手心腳心呢發熱，心裡面呢還總是煩躁，感覺靜不下來來，晚上睡覺呢也容易做夢，這個舌頭伸出來呢，舌頭是舌紅少苔的，一摸脈呢。這個脈比較細但是跳的也很快，這種症狀呢。我們把它叫做腎陰虛。
這個時候呢，我們可以搭配一個墨旱蓮，墨旱蓮藥性甘，酸，寒，歸肝腎兩經。可以滋補肝腎，治療陰血不足所引起的虛熱性的病症。那我們中醫上說乙癸同源，也叫精血同源，古書上記載呢，有“腎精肝血，榮則俱榮，損則俱損。”的說法，說明，當腎精虧損時，也要注意補足肝的陰血，而且墨旱蓮又歸這兩經，所以能比較好的兼顧兩者，去治療腎陰虛的問題
第三種，上面說的兩種情況如果您都有呢，那就是咱們的一個陰陽兩虛了。這時候不管是腎陽還是腎陰，腎精都十分的匮乏。通常也會伴随一些牙齒松動啊，頭發早白，說話呢也說不清了，走路呢，也有很大的困難。那麼這個時候呢，我們可以在平時喝的水裡再加一些菟絲子。菟絲子呢，藥性甘溫，歸肝腎脾經，有滋補肝腎，固精縮尿的作用，枸杞補陽，菟絲子補陰液，達到一個陰陽雙補的功效啊。
最後，武醫生要提醒大家，當您真的到了陰陽兩虛的這個時候呢，一定是以去醫院診療，接受系統的治療為主，千萬不要自己給自己開藥。那今天的分享到這裡就結束了，我們下次再見。
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