如果你參加過體檢，基本上都會被告知有乳腺增生，于是，不明所以的我們趕緊去醫院做進一步檢查。
其實，體檢所查出來的乳腺增生大多數是乳腺良性增生，又叫乳腺小葉增生。是女性特别是年輕女性中最常見的“疾病”，屬于非增生性乳腺良性“疾病”，或者用“現象”來定義更為準确。主要表現為乳腺周期性的疼痛和周期性的包塊，可随着月經周期、心情或工作壓力等因素的變化而變化。
通俗一些說，乳腺就像一個口袋，腺體則好比是一堆面粉，水好比是基質。随着月經周期雌孕激素的變化，甚至随着情緒的波動，腺體會膨脹（相當于你一激動，面粉放多了），乳腺因此充滿了疙瘩。這就是所謂的增生結節。
同時，因為口袋體積有限，面粉多了就會導緻體積變大，于是腺體拼命往外擠壓，産生所謂的張力性疼痛。
大多數成年女性都有不同程度的這類乳腺增生，但這并不會增加患乳腺癌的風險大家不用過分擔心，也無須因為“乳腺良性增生”而到醫院就診。
有的女性朋友說，單位組織體檢，别人的檢查結果都是“輕度乳腺增生”或是“中度乳腺增生”，而我是“重度乳腺增生”，我很擔心啊!重度也沒關系嗎？
其實，乳腺增生的輕、中、重，并沒有統一不标準，沒有必要進行這樣的分級。同時，臨床上并沒有“不典型乳腺增生”這個概念，它長歪了，一個個變成了“外星族”，不但醜陋，還想通過拼命繁殖來擠占正常細胞的地盤，這是病理學上的不典型增生的含義。這種現象屬于癌前病變。
而乳腺增生隻是有人貪心，拼命地在自己的一畝三分地裡種了過多的麥子。麥子還是那個麥子，隻是過于擁擠了一些。
綜上所述單純良性乳腺增生現象和乳腺癌的發生沒有必然關系，乳腺癌的發生未必需要通過所謂的乳腺增生的階段。
所以，醫生對于乳腺增生的治療，目的并不是為了預防癌變，而是為了幫助女性緩解疼痛和緊張的情緒。增生本非病，擔心的人多了，也就成了“病”，因此，增生并沒有所謂的“痊愈”。但可以注意一下四點：
1. 生活方式：盡量不要熬夜、少喝可樂等碳酸飲料
2. 藥物：能不吃就不吃。因為吃藥會提醒你還有這種叫增生的“病”、
3. 心情：盡量不生氣，減少情緒波動，保持心情愉快
4. 手術治療：臨床上懷疑合并惡性病變的，醫生會建議進行活檢以明确病理。
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