你經曆過「社會性死亡」的時刻嗎？

就是尴尬到腳趾摳出三室一廳大平層，恨不得「當場去世」的時刻。比如在述職報告、重要面試、自己的婚禮等各種人生重要時刻連續打嗝，怎麼都停不下來，聲音震破天際不說，旁邊的人還忍不住笑出了聲……

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不得不承認，打嗝絕對是社交場合最尴尬的事情之一！如果是普通打嗝還好，若是停不下來的打嗝，那麼除了尴尬之外，你可能還要擔心一下自身的健康問題！

人，為什麼會打嗝？

打嗝是身體的保護反應。在我們胸腹腔之間，有一個像帽子似的厚厚的肌肉膜，叫做膈肌，它的作用就是将胸腔和腹腔分開。

當膈肌受到刺激時，神經就會把刺激傳導給大腦，大腦就會發出指令，使膈肌出現陣發性和痙攣性收縮，從而導緻聲門關閉，使氣流受阻，産生一種特有的「嗝~」的聲音。

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這種刺激大多來自胃部脹大的壓力，比如突然哈哈哈地大笑、猛地咻咻咻地吸氣、或者噸噸噸地喝帶氣飲料等都會導緻膈肌受到刺激而引起打嗝，在醫學上可稱為「呃逆」。

頻繁打嗝可能是疾病征兆

打嗝持續時間短則幾分鐘或幾小時，長則可能連續1個月而不能緩解，如果是後者，那麼可能是下面幾種疾病找上門了。

1、持續打嗝可能是食管癌，也可能是腦癌

打嗝是食管癌比較常見的一種臨床表現。因為癌症引起了長期的消化不良，導緻腸道蠕動緩慢或者不斷刺激膈肌神經，使其不由自主地發生痙攣，從而導緻連續打嗝。

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除了食管癌，不少其他癌種也都有可能引起連續性或頑固性打嗝，比如生長在食管到胃這一段消化道上的任何腫瘤或者淋巴結腫大；肝髒、胰髒有病變時；顱内病變，如腦腫瘤、腦内感染、腦積水、腦血管病、頭部外傷等情況都會引起打嗝。

2、頻繁打嗝要警惕中風

老年人作為中風的高發人群，如果反複打嗝且總也止不住，可能是身體發出的中風預警信号。中風之所以會出現打嗝，可能有兩種原因：

一是由于中風後，顱内病變直接或間接影響呼吸中樞、腦幹迷走神經核，調控呼吸心跳的腦血管發生阻塞，自主神經功能紊亂，從而導緻一直打嗝；

二則是中風後常會發生應激性潰瘍而導緻上消化道出血，出血後刺激胃黏膜，殃及膈肌，膈肌痙攣而出現打嗝。

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與此同時，如果還出現了活動受限、言語不清，甚至神志不清等症狀，特别是患有如高血壓、冠心病等基礎疾病的老人，更要警惕起來，迅速求醫。

3、頻繁打嗝，可能是你的腎功能變差了

頻繁打嗝是腎功能變差的征兆之一，為什麼這麼說呢？衆所周知，腎髒是排洩代謝廢物的，腎功能變差會影響機體的整體代謝，當體内有害廢物越積越多，會令膈肌和迷走神經不舒适，導緻出現一直打嗝的症狀。

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4、頻繁打嗝，還可能是糖尿病并發症

糖尿病也會和打嗝扯上關系嗎？沒錯，有一半的糖尿病患者會發生糖尿病并發症——胃輕癱。而它會導緻患者沒辦法消化食物，胃部長時間不舒服，嗝~就來了。除此之外，還會出現腹脹、惡心、嘔吐等胃腸道症狀。

因此，糖友如果出現消化不良的症狀要立刻去醫院就診，如确診為胃輕癱，首先要做的就是控制好血糖，飲食做到少食多餐，避免吃難消化的食物，油膩食物以及富含纖維素的食物。

5、頻繁打嗝，還和頸椎病有關

頸椎病與打嗝看似沒有直接聯系，但頸椎病可以刺激或壓迫膈神經，會引起膈肌痙攣，從而出現打嗝。當出現打嗝症狀且查不到病因時，就有可能是頸椎病引起。

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最後，大家一定不要誤會，誤以為自己打嗝就是患了癌或者傷了腎。偶爾打嗝除了尴尬點也沒什麼。根據小編自己的生活經驗，打嗝的時候喝一大口水然後分7次咽下去，可以快速止嗝。至于那些頑固性打嗝，早就醫才是關鍵。

作者：雲帆

校對：Silence

審核：卓然

參考文獻：

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