“聽說指甲上的月牙越多越健康！”“我有8個呢，果然身體棒棒哒！”“慘了我就2個大拇指有！”……相信大家對“月牙健康說”都有所耳聞，也仔細數過自己手上的月牙吧？但是這小小的月牙真的是健康的晴雨表嗎？
月牙是什麼？最新鮮的指甲
首先我們來看看指甲是怎麼長的吧——
指甲的學名叫做甲闆，它其實是由角蛋白構成，制造角蛋白的“工廠”叫甲基，它藏在指甲末端和手指皮膚交界處的偏後方(肉眼看不見)，我們的指甲就是由甲基不斷制造角蛋白細胞，并推着上一代細胞不斷往外走而形成的，到最後就會變成角質。
由于甲基的生長速度是由中間往兩邊遞減的，因此新鮮的角蛋白細胞都是呈弧形、淡白色的。咦，這長相有點眼熟啊？沒錯，這就是月牙。
月牙多少和指甲長得快慢有關
廣東省人民醫院皮膚科副主任醫師韓永智介紹，部分人的“月牙”不明顯，主要有3個原因：
1、先天的甲基比較靠後；
2、由于甲上皮生長得厚而寬大，蓋住更多的初生甲；
3、指甲長得比較慢(先天的，非疾病所緻)，月牙沒有被往外推，因此月牙就比較小。
因此，月牙的大小和數量，主要與人本身的指甲狀況和生長速度有關。
一般來說，愛勞動的手指月牙長得快。大多數人的大拇指都有月牙，是由于大拇指的使用率高，磨損快，指甲生長速度也快，月牙就容易被推出來；小指一般動得最少，長的也最慢，因此一般的角質蛋白還沒推出甲上皮外就已經“老”了，自然不會出現白色月牙。
月牙突然多or少才要小心
通常來說，每個人手指的月牙大小和數量都是固定的，不用根據這個來判定自己的健康度。但是如果在短時間内，月牙出現異常變化，那就得留心你的身體狀況了。這個區别就在于——不是和别人比，而是和以前的自己比，是否出現明顯不同。
當甲狀腺機能亢進時，全身的甲狀腺激素增加，身體的新陳代謝也會突然加快，指甲也會因此而迅速生長，還沒變成半透明的白色月牙就會變得明顯，你就會發現自己的月牙增加了。
反之，如果甲狀腺機能出現減退，人的新陳代謝也會變慢，指甲也長得慢，角蛋白往往已經成熟了，卻沒有新的角蛋白細胞推進，原本有的月牙也就會越來越小。
除此以外，身患重病、營養不良、年紀變大都會導緻新陳代謝變慢，讓月牙變少甚至不見。
因此，用月牙多少來判斷健康狀況還是比較片面的，月牙少的童鞋們也可以松一口氣了。
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