如果哺乳期間，想要懷寶寶需要斷奶嗎？如果哺乳期發現懷孕了，還能或者還應該繼續母乳喂養嗎？

哺乳期懷孕，并一直哺乳到第二個寶寶出生，之後同時母乳喂養有年齡差的兄弟姐妹的情況學術上被稱為“連續喂養（Tandem Nursing）”。

從嬰兒呱呱墜地到蹒跚學步，母乳始終是寶寶最好的食物。随着時間增長，孩子對于母乳的需求會減少。母乳能夠增強嬰兒的免疫力。有些媽媽會在孕期逐漸給大寶寶斷奶，但也有些大寶年齡太小或意外懷孕的媽媽會繼續堅持母乳喂養。不過，孕期堅持母乳喂養可能會導緻媽媽每天需要更多休息時間，尤其是在懷孕的前三個月。

女性的身體存在較大個體差異，不少媽媽都有可能在母乳喂養期間成功受孕。有時，引入輔食，減少了喝奶也會刺激哺乳期女性排卵，而有些媽媽則需要将兩次喂養之間調整至四小時以上或等寶寶開始睡整夜覺以後，才會恢複生育能力。

無論你是哺乳期計劃懷孕，還是已經再次懷孕了，關于懷孕和哺乳，你可能會有這些疑問：

Q1 有懷孕計劃必須要斷奶嗎？

A

其實是不一定的。母乳喂養的确會延遲女性生育能力的恢複，特别是在母乳喂養頻率很高、喂奶時間長的情況下。但多數媽媽在恢複月經後，母乳喂養的同時仍然可以再懷一個寶寶。

Q2 有沒有辦法早些恢複生育能力？

A

可以嘗試改變母乳喂養方式。當然，每個人情況都是不一樣的，所以在這一點上并沒有一個明确的答案可以保證哺乳期媽媽一定能夠恢複生育能力，但突然改變喂養頻率，往往比循序漸進效果更好——更容易來月經了。

當然，媽媽和寶寶要為突然的改變做好準備。這個時候可以适當多給自己留一些私人空間，讓身體假裝處于“非哺乳階段”。

很多媽媽會在寶寶添加輔食後（或者增加輔食量和餐次後），睡整覺後，就恢複月經了。

Q3 月經來了，就能懷寶寶了嗎？

A 如果月經周期正常，那麼媽媽此時很有可能已經恢複了正常的生育能力。

月經周期過長、過短或不規則可能意味着正常生理期尚未恢複，不過有時這隻是因為每個人身體的運作方式不同。舉個例子，我自己給兩個孩子哺乳時，都是第九個月來的月經，但是哺乳期間，月經周期并未恢複如常，而是兩個月才來一次，這種情況下，會懷孕，但會不像非哺乳期時那麼容易。

Q4 沒來月經也能懷孕嗎？

A 是的！但概率非常小。如果沒有來月經，也懷孕了，意味着你正要來月經了，但在來月經之前，懷孕了——相當于抓住哺乳期中第一次排卵的機會。

如果還沒有準備好再次受孕，請采取預防措施，因為哺乳期的确有可能再次懷孕。

Q5 孕期母乳喂養會影響肚裡的寶寶嗎？

A 孕期繼續母乳喂養的媽媽最關心的可能就是這個問題。研究表面，在健康正常的懷孕期，隻要媽媽沒有流産史（前20周）或早産史（20周以後），母乳喂養并不會造成不良影響。意外流産也通常并不是由母乳喂養引起的。

母乳喂養會搶占胎兒的營養嗎？事實上，有了照料大寶的經驗後，媽媽們在第二次懷孕期間通常會吃得更健康，也更能好好照顧自己。由于身體會優先提供給未出生的寶寶所有營養物質，因此ta甚至會比其他寶寶更健康哦！

有的媽媽擔心大寶會在自己生産後吸走弟弟/妹妹的初乳。孕晚期隻允許大寶吃一側母乳，但其實即使不這樣做，媽媽的乳房似乎也可以自動恢複初乳的分泌——初乳，是限時供應的，不是限量供應的。隻要寶寶在特定時期吸，就能喝到初乳。

孕期母親的身體會自然分泌初乳，也可能會在停止母乳喂養大寶一段時間後出現。初乳的味道比正常母乳更鹹，可能會導緻大寶暫時“厭食”，當然也有一些孩子并不介意媽媽的奶水味道悄悄發生了變化。需要注意的是，初乳是一種天然“瀉藥”，可以幫助新生兒排出胎糞，使得排便更加順暢，不過它并不會傷害寶寶的腸胃。

我們都知道，母乳喂養或懷孕需要媽媽調整飲食，從而滿足懷孕或母乳喂養額外的營養需求，因此如果需要孕期同時進行母乳喂養，飲食與營養當然也變得更加重要。在這一點上，目前相關研究鮮有關注連續喂養母親的營養需求，但我們的身體其實可以自行調整新陳代謝，所以也不需要額外攝入過量的維生素和礦物質。

Q6 哺乳期懷孕會有什麼特殊感覺嗎？

A 孕期母乳喂養可能會導緻各種副作用：有些媽媽由于體内激素變化、饑渴、勞累等原因，在喂奶時孕吐的情況會更加嚴重；在孕激素的影響下，孕期前三個月或更長一段時間内，媽媽還可能會感到乳頭酸痛，增加喂養寶寶的困難程度。

但也有些媽媽并不會經曆這些。采用一些喂養和銜乳技巧可以多少減輕媽媽的不适感，例如可以選擇躺着喂寶寶。盡管可能會經曆這些痛苦，有些媽媽仍然認為母乳喂養是利大于弊的，并且會繼續堅持親自哺乳。絕大多數的乳頭酸痛情況會在産後完全消失。

還有些媽媽認為這些酸痛也還可以忍受，因為它有助于減輕一些問題，如産後乳頭創傷。

Q7 大寶寶會有什麼感受？

A

哺乳期懷孕的你雖然能夠滿足兩個寶寶的營養以及情感需求，卻也會擔心大寶寶到底會怎麼想呢？

其實，正是因為兩個寶寶會共享媽媽珍貴的母乳，許多大寶寶會與小寶寶産生一種特殊的情感樞紐，減輕嫉妒和厭惡的情緒，因為大寶會發現弟弟妹妹的到來并沒有讓他被“排斥在外”。更重要的是，媽媽也并沒有因此改變他們之間親密的哺乳關系。

Q 8 母乳量會變化嗎？

A

受孕期激素的影響，許多媽媽都會發現無論自己是否改變母乳喂養的習慣，母乳量都會減少一些。但如果主動降低母乳喂養的頻率，母乳量會少得更多。

Q9 該不該給大寶斷奶？

A 給不滿一歲的寶寶斷奶需要選擇合适的營養替代品——配方奶。而大一點的寶寶可能已經學會了用杯子喝一些其他液體了，一歲後也可以喝鮮奶了。如果寶寶能聽懂大人說的話，你可以告訴他自己感覺不舒服（如：媽媽的乳頭很痛），或者延遲哺乳、縮短哺乳時間等。

如果大寶需要在孕期斷奶，産生負罪感是正常的。因為媽媽不免會認為是自己的原因導緻大寶不能再吃奶了，為哺乳關系的結束而感到失落。此時，可以嘗試将注意力集中在小寶寶身上，減輕内心的負罪感。有的媽媽說生完第二個寶寶以後，斷奶的大寶還會繼續吃母乳。

如果無論如何大寶都沒辦法斷奶，可以嘗試更加緩慢地斷奶或縮短每次喂養時間，但不斷奶其實也沒關系啦，别給自己太大的壓力。

Q 10 “連續喂養”有沒有什麼好處？

A

無論是在孕期單獨喂大寶寶吃奶還是産後同時喂養兩個寶寶，媽媽的内心感受都會很好！看着寶寶們手拉手一起吃奶，這種感覺應該是非常奇妙的。

Q 11 同時母乳喂養兩個寶寶的具體操作？

A 媽媽可以同時，也可以輪流喂養兩個寶寶。孩子們有可能需要在完全不同的時間吃奶。你可能會發現由于自己的奶水太充足，大寶會變得更想喝奶！一開始我們會覺得很可愛，但限制大寶的哺乳量也十分重要。其實隻有媽媽自己能決定什麼是最适合寶寶們的哺乳方式，如用墊子支撐坐着喂奶、躺着喂奶等，這些都可以幫助我們更好地照顧兩個寶寶。

兩個寶寶的媽媽會分泌更多乳汁，因此新生兒可能會不适應媽媽的溢乳反射。此時可以嘗試改變哺乳步驟，先用一側乳房給大寶喂奶，刺激乳房的溢乳反射，讓乳汁流速減緩下來再讓小寶吸奶。也可以采取半躺式喂奶，也會減少嗆奶。

當然，您還可以向專業的泌乳顧問咨詢懷孕期間和産後的母乳喂養問題。

祝一切順利哦❤️

- END -

如果喜歡，請轉發分享：）

本文部分圖片來源于網絡。

未經允許，請勿轉載到其他公衆号，

請在評論留言獲取内容授權。

關注“夏天的陳小舒”，

回複以下關鍵字，就可以看到對應的推送啦

回複【懷孕】備孕知識、孕期疼痛、孕期營養、孕期美容 等；

回複【哺乳】開奶、母乳不足怎麼辦、母乳成分、哺乳期用藥 等；

回複【奶粉】配方奶知識及奶瓶喂養；

回複【乳腺炎】漲奶、母乳過多怎麼辦以及如何擠奶喂養；

回複【濕疹】了解嬰兒濕疹；

回複【生病】關于感冒、打鼾、發燒、咳嗽、便秘等幼兒常見病；

回複【睡覺】嬰兒睡眠知識綜述、新生兒睡眠安全等；

回複【頭型】如何塑造寶寶的漂亮頭型；

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部