情商低三大表現? 第一、容易緊張　　對于情商低的人來說，情緒處理不好會對身心造成很大的壓力不能充分利用情商技能的人，在不知所措的時候，更容易求助于他人，缺乏管理情緒的有效手段此外，他們患焦慮和抑郁的可能性是普通人的兩倍，今天小編就來聊一聊關于情商低三大表現?接下來我們就一起去研究一下吧!

情商低三大表現

第一、容易緊張

　　對于情商低的人來說，情緒處理不好會對身心造成很大的壓力。不能充分利用情商技能的人，在不知所措的時候，更容易求助于他人，缺乏管理情緒的有效手段。此外，他們患焦慮和抑郁的可能性是普通人的兩倍。

　　第二、很難堅持自己的想法

　　情商高的人能很好地平衡行為、同情心和慈善。他們有能力捍衛自己的個人觀點，并與他人建立合理的分界線。他們處理事情機智巧妙，善于處理沖突。相比之下，情商低的人無法過濾掉負面的情緒反應，這讓他們很容易與周圍的人建立敵意。

　　第三、關于情緒的詞彙是有限的

　　情商低的人隻會用“我感覺很糟糕”這樣的詞來形容自己的心情，而情商高的人會準确地用“煩悶、沮喪、沮喪或焦慮”來形容不同的心情。對情緒的詞彙描述越準确，洞察細微情緒變化的能力就越強。

　　第四、迅速做出假設，并進行有力的辯護。

　　情商低的人往往會基于簡單的表面現象形成觀點，屈從于确認偏差，即隻收集有利于支持自己觀點的證據，而忽略任何其他與自己觀點相反的證據，并經常為此與他人争論。情商高的人會經過深思熟慮形成自己的觀點，花更多的時間思考可能的後果和對立的論點。

　　第五、嫉妒吧。

　　嫉妒的負面情緒實際上是一種壓力反應。光是想到這些讓你生氣的事情，就會讓你的身體進入“打架或逃跑”的壓力狀态，增加體内皮質醇的分泌。相比之下，情商高的人絕不會不惜任何代價讓怨恨和不滿充斥内心。

　　第六、對自己犯的錯誤念念不忘。

　　犯了錯誤後，情商高的人會積極從中吸取教訓，不會再重蹈覆轍。相比之下，情商低的人總是想着自己的錯誤，在思想和記憶之間的鋼絲繩上來回遊走。心理學家認為，無時無刻不在想錯誤會讓人焦慮和害羞，但隻有完全忘記錯誤并從中吸取教訓，我們才能不再重蹈覆轍。

　　七、經常覺得被别人誤解。

　　情商低的人容易被誤解，因為他們傳達信息的方式别人無法理解。但是情商高的人，經過反複練習，可以完美地向别人表達自己的意圖。他們可以知道别人理解自己意圖的困難，所以他們可以調整自己的措辭，通過更容易的交流來重新表達自己的意圖。

　　第八、我不知道我的臨界點。

　　每個人都有一個臨界點。在這種情況下，人們會生氣并沖動行事。情商高的人會在自己的臨界點上做一些功課，合理運用自己的知識和學識，避免不利的情況和不受歡迎的人。相反，情商低的人機智、直爽，容易得罪人。九、不要生氣

　　高情商并不完全等于善良，而是可以通過管理和發洩情緒來達到最好的效果。總是用喜悅和積極的情緒掩蓋真實的情緒不是真實的，而是自命不凡的。情商高的人會在适當的場合巧妙地表現出積極或消極的情緒。

　　十、怪别人給你造成不好的感覺。

　　情緒發自内心，情商低的人很容易把自己的不良情緒歸咎于别人的行為，但你必須對自己的情緒負全部責任。總是把不好的情緒歸咎于外因會讓人停滞不前。

　　十一、容易被冒犯

　　如果你能牢牢把握住自己，别人的一言一行就很難讓你動搖。情商高的人，自信心強，心胸寬廣，有時候别人開他們一個過分的玩笑也不會得罪他們，因為他們知道幽默和惡意中傷之間的明确界限。

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