如果您屬于腰肌勞損的高發群體，就一定要知道腰肌勞損的症狀，以便出現腰肌勞損後可及時發現，避免錯過最佳的治療時機，從而使腰肌勞損更加的嚴重。那麼，得了腰肌勞損有哪些症狀表現？
1、腰肌勞損的早期症狀以不能長期坐，會出現酸脹感和疼痛不适感，并且使得腰部的支撐力和穩定性降低。
2、腰肌勞損急性發作時，諸症明顯加重，可有明顯的肌痙攣，甚至出現腰脊柱側彎，下肢牽掣作痛等腰肌勞損的早期症狀。
3、腰部活動基本正常，一般無明顯障礙，但有時有牽掣不适感。不能久坐久站，不能勝任彎腰工作，彎腰稍久，便直腰困難，常喜雙手捶擊腰背部，這就是腰肌勞損的早期症狀。
4、腰肌勞損長期反複發作的腰背部酸痛不适，或呈鈍性脹痛，腰部重着闆緊，如負重物，時輕時重，纏綿不愈。充分休息、加強保暖，适當活動或改變體位姿勢可使症狀減輕，勞累或遇陰雨天氣，受風寒濕影響則症狀加重。
腰肌勞損都會引起哪些并發症
1、腰肌筋膜無菌性炎症：長期彎腰或者長期坐位工作的人，腰背肌長期處于牽拉狀态，這樣久了就會出現痙攣、缺血、水腫、粘連等，有人稱之為無菌性炎症。
2、腰間盤突出症或者腰椎狹窄症：腰肌勞損患者如果反複發作，長此以往，可能引起較為嚴重的腰間盤突出症或者腰椎狹窄症，這是腰肌勞損并發症中較為嚴重的。
3、積累性損傷：如果腰部肌肉的韌帶受到了大力的損傷，就會引起小範圍的纖維斷裂、出血和滲出。這些組織易受到牽拉、壓迫内在神經纖維，從而産生腰痛。這種疼痛休息後就會減輕，但是隻要一勞累就會加重。
4、急性腰扭傷：如果出現了急性腰扭傷，并且在急性期治療的不是很徹底，受到損傷的肌肉、筋膜、韌帶修複不完全，就會産生較多瘢痕和粘連，使得腰部功能減低，并且容易出現疼痛，腰肌勞損患者因此常常會感覺到腰部沒有力氣，特别是在陰雨天腰酸背痛。
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