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蒜苔的熱量

生活更新时间:2025-02-22 21:05:33

蒜苔的熱量?每100克蒜苔中所含的熱量有60大卡左右，屬于熱量比較低的食物，攝入體内之後不會導緻熱量堆積，而蒜苔中含有豐富的纖維素，能夠提高人體吸收率，利于人體健康，我來為大家科普一下關于蒜苔的熱量?以下内容希望對你有幫助!

蒜苔的熱量

每100克蒜苔中所含的熱量有60大卡左右，屬于熱量比較低的食物，攝入體内之後不會導緻熱量堆積，而蒜苔中含有豐富的纖維素，能夠提高人體吸收率，利于人體健康。

江蘇省射陽縣被國家命名為“中國蒜薹之鄉 ”，是蒜薹及蒜頭的主要産地。另外山東萊蕪、金鄉、江蘇邳州、河南杞縣、中牟均是蒜薹和蒜頭的主産區。河北省永年縣、大名縣也以大蒜為主要産物。蒜分兩季蒜薹和蒜頭。蒼山大蒜以生産蒜薹為主，成熟大蒜的個頭比較小，濟甯曲阜市也是以蒜薹為主的商河大蒜品種。河北永年及商河蒜薹質量好，一般是恒溫庫儲存到春節銷售，商河縣蒜薹保質良好。由于商河大蒜具有香、辣、郁、粘的特點，因含大蒜素明顯高于其他産區而被譽為“天下第一蒜”。所産大蒜均為國家出口的優質大蒜，蒜為白皮，頭大瓣齊，皮薄如紙，清白似玉，粘辣清香，營養豐富。

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