洗臉應該用熱水，還是涼水?這是一個問題。尤其是長了痘痘的臉，應該用哪種水洗?其實，每個人根據膚質的不同，選用的洗臉水也該是不同的。
★冷熱交替，各有所長★
熱水使毛孔張開，更利于深層清潔。熱水能徹底清除面部的防護膜，所以用熱水加肥皂洗臉之後，人的皮膚會感到非常緊繃難受。用熱水洗臉方便去污，亦能暫時豐潤皮膚，但經常使用熱水皮膚易松弛。冷水洗臉，會使皮膚的毛細血管收縮，經過1分鐘以後，即出現反射性充血，加速血液循環，因而可以防止臉部長期暴露所造成的麻木和神經過敏。特别是在冬季，臉面汗腺孔收縮，這時候如果一味地用熱水洗臉，就會使肌膚被迫擴張，壓迫皮下層的肌肉細胞，從而引起表皮層的幹涸、開裂、皺紋。同時，冷水洗臉還能增強皮膚吸收營養的能力，促進皮脂分泌，使皮膚顯得白皙、光潔、富有彈性，不易感染皮膚病，有利于預防感冒。所以，堅持冷水洗臉是“美人”健身的長遠之計。另外，冷水洗臉可以興奮神經，從而使人精神煥發，更好地開始一天的工作和學習。在冬季用冷水洗臉，可以增強耐寒力，避免面部和手的凍傷，更重要的是可減少患呼吸系統疾病的機會，尤其适合那些易患氣管炎、扁桃腺炎的人。缺點是不利于清潔毛孔。
别樣洗法，别樣美麗
油性皮膚：洗臉時在溫熱水中滴少許白醋，能有效地清潔皮膚上過多的皮脂、脫屑和塵埃，使皮膚光潔、美觀，并減輕毛孔阻塞。
幹性皮膚：在玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，蘸濕整個面部，用手拍至幹燥。這樣每晚反複2~3次，能使面部滋潤、光滑、細膩。
中性皮膚：晚上用冷水洗臉後，再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻，然後輕輕抹幹。
衰老皮膚：早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，最好是海鹽；也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入鮮果汁。
需要注意的是，即便是這裡所說的熱水，指的也是水溫30℃左右的哦。性皮膚和混合膚質的人，最好用高于30℃的溫水洗臉，但要低于體溫，手感溫熱、不覺得燙即可。這種溫水不僅可以輕松洗去面部浮塵，還可使毛孔張開，利于皮膚的深層清潔。體弱者用冷水洗臉難耐冷刺激時，可将毛巾浸水後擠至半幹擦臉，過一會兒再洗，皮膚就會适應了。洗臉用的毛巾要柔軟，肥皂要選中性洗臉皂，否則将會導緻臉皮粗糙，使本已“溝溝壑壑”的肌膚雪上加霜。
愛護膚的女生
美麗小貼士
“流水作業”
洗臉時最好不使用臉盆，這是由于臉盆裡的水不是流動的水，臉上和手上的髒東西都會洗到水中，再用這樣的水洗臉就起不到潔膚的作用。因此洗臉時應使用流動的水，先把手洗淨後再洗臉。
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