在兒童興趣班門口等候的家長大多在刷手機，沒有人起身運動一下。 莊媛攝

全民健身日即将到來，近期記者調查發現，盡管喜歡運動的人多了起來，但在經常運動、堅持運動的人群中，中青年人卻少得可憐，甚至有的中青年人根本不運動。國家體育總局發布的《2014年全民健身活動狀況調查公報》顯示，20至49歲人群中經常參加體育鍛煉的人數比例較低。生活中人們也不難發現，學生群體、中老年人更注重健身鍛煉，而中青年群體往往忽視運動，缺乏運動健身意識，甯願把時間花在聚會聊天、看電視、玩手機上，也不想運動，而且還會用工作忙、照顧孩子老人作為借口，遮掩惰性心理。

業餘時間隻想休息

28歲的李茜是一名外企職員，她向記者坦言平時不怎麼鍛煉，工作一忙起來就想不起來運動，業餘時間隻想休息。她的同事們也都差不多，上班時各忙各的，下班後各回各家，大家不但很少一起運動，甚至連運動的話題都很少聊到。“即使在網上看到有人發跳操、運動的視頻，也隻是心血來潮跟着跳幾下，一累了就不想學了，過兩天也就忘了。”李茜說，其實她上大學時還曾算得上是“運動達人”。她大學時讀的是外語專業，因為個子高，還是校女子籃球隊的成員。

記者在采訪調查中發現，像李茜一樣，不少青年人走出大學校園後就告别了體育課、運動會，徹底和運動“分手”了。35歲的上班族羅先生在接受采訪時感慨地說：“工作忙了也懶得運動，有了家庭和孩子以後甚至連想都不想了。現在越來越胖，快走一段路就喘。”幾名接受采訪的市民也表示，脫離了校園環境後，在運動方面就失去了動力和自覺，同學聚會也都是一起吃飯唱歌，确實極少運動。同時他們也表示，随着年齡增長，發現身體或多或少地出現了一些健康問題。

有時間也不想運動

暑假期間，許多興趣班、培訓班的門口都會坐滿等待孩子的家長。等孩子下課的家長們大都在玩手機或聊天，幾乎沒有人利用這些時間做做運動。

張楊今年39歲，是一名全職媽媽，二女兒4歲半，在一家藝術培訓班上舞蹈課。記者詢問張楊：“培訓班附近就有瑜伽館、健身中心，孩子上課的時候，為什麼不鍛煉鍛煉？”面對記者的問題，張楊笑了笑說，平日裡要帶兩個孩子，幾乎沒有自己的時間，趁孩子去上課，就想歇歇，不想鍛煉。其他幾位家長也坦言，在孩子上課的40分鐘到1小時的時間裡，一般就在周圍轉轉或是刷手機、聊聊天，已經習慣了。

應酬聚會比運動受歡迎

8月3日22時左右，記者在津南區渌水道附近的一處夜市中看到，中青年人是這裡的消費主力軍，吃飯聊天好不熱鬧。傅先生住在附近的泓春園小區，正在和好友聚餐。記者采訪時詢問大家是否會經常運動，傅先生和幾位朋友都表示沒有運動的習慣。

44歲的傅先生是一家快遞公司的安檢員。他表示，平常不喜歡運動，更喜歡美食和聚會。“前不久我們幾個人倒是也跟着直播的網紅鍛煉了幾天，不過最近那股熱乎勁兒過了，感覺還是喝酒聚會更有意思。”傅先生說。

被問及“現在不鍛煉，是否會擔心以後身體出問題”，傅先生坦言他現在就有輕度脂肪肝，尿酸也有些高，但還是不想承認自己缺乏鍛煉。在他和朋友看來，平時在工作地點也會走不少路，感覺和運動差不多。其實，與傅先生有着同樣想法的人并非少數，有相當一部分中青年人認為，即使在單位總坐着也不會影響健康。

作者：姜樾 莊媛

來源： 今晚報

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