導讀：以下内容摘自獨立學者靈遁者手診面診書籍《手診面診色診大觀園》。文章中的圖片不是書中原圖。原圖太多，所以就用頭條自帶的東方圖為大家展示内容。

去醫院診病，通常都有一項檢查，那就是尿液檢查。尿液所包含的信息非常豐富。細緻的醫生，他也會詢問尿液的顔色，多少等。清晨第一泡尿是很重要的，是反應我們生活、飲食正常與否的最好指标。

從尿液的顔色、氣味、狀态上能分辨出身體狀況、飲水量夠不夠、身體疾病等等。所以留意自己的第一泡尿，就能發現疾病的早期症狀。

經過了一個晚上，清晨的尿屬于高濃縮尿液，裡面的各類成分濃度都比較高，非常容易發現健康隐患。

那麼正常的尿液什麼樣？

正常人的尿液顔色呈淡黃色，其色素主要來自尿黃素及少量的尿膽素和尿紅質，這些物質都是機體新陳代謝的産物。我們的尿液跟飲水量、外界溫度密切相關，飲水少或天熱出汗多時，尿量減少尿液濃縮，尿色變為深黃。如果飲水量夠了，尿液顔色能恢複正常的清澄、無色或淡黃色。大量飲水時尿量增加，尿液稀釋，尿色變淺甚至透明。

尿液告訴我們身體在生病？

如果你的晨尿出現以下四種異常，就得警惕疾病信号。

1、尿上浮泡泡：男人的“前腺”危機

如果你感覺尿中液表面漂浮着一層細小的泡沫，且久久不散，這可能是腎炎的早期症狀或提示男士患有前列腺炎。這種“小泡泡”是因為尿液中的蛋白多引發的，腎炎最早期的改變就是尿液中出現蛋白，此時往往尚無其他任何症狀，如果得不到積極有效的治療，腎炎進一步發展出現腎功能不全等問題。

此外，如果男士患有前列腺炎，尿液中可能攜帶前列腺液，這樣能在尿液的表面有油珠，也呈現出“小泡泡”多的“泡泡尿”狀态。

正常狀況：

如果泡沫較大或大小不一，并且持續時間較短，這是由于尿液中含有的成分使尿液張力較強，屬于正常沖起的泡沫，無需緊張。【注意分辨哦】

尿黃提示肝髒有問題

尿黃像濃茶：肝髒問題多留意

如果尿液長期黃得像濃茶，提示肝髒有問題。

如果肝内外的膽道被炎症、腫瘤、結石堵塞，肝髒損傷，肝炎都會導緻尿色黃。如果你出現的尿液出現了長期發黃的問題，一定要留神身體還有沒有其他症狀，如黃疸、疲倦、上腹部不舒服和疼痛，而重視去做相關的肝髒檢查。

正常狀況：

如果隻是一兩次的尿黃，時間短且沒有其他不适，這大可放心。尿液顔色改變與人體出汗和飲水量、飲食有關。如出汗多，飲水量小，尿液的顔色也會加深。上述原因造成的尿液變色在短時間内是可以恢複的。此外，剛起床時，腎髒裡積存了整晚的尿液，所以，尿液顔色較深氣味重。等你喝過水後，下一次尿液的顔色和氣味都會好轉。

尿黃帶紅色：尿路感染

尿液中帶有紅色則很可能是尿路感染的症狀，如尿道炎、泌尿系結石等。一般在血尿的同時還有尿頻、尿急、尿痛問題。建議你上泌尿科做檢查，以免錯過治療的最佳時機。

正常狀況：

吃了胡蘿蔔這類帶天然色素的蔬菜水果，都會使你的尿液呈現紅色。但是這現象隻是暫時的，多喝幾杯開水情況就會慢慢還原。

尿液中帶血：一定有異常

如果尿液中帶血，代表身體一定有異常問題。血尿的原因非常複雜，有上百種疾病可以引起血尿，所以，要辨明症狀一定要做進一步檢查。

如果血尿伴有腰部脹痛或一側腹部絞痛，以腎、輸尿管結石的可能性最大；如果血尿伴有腰腹部隐痛不适，尿急、尿頻、尿痛者多為泌尿系統感染或結核；如果如果血尿伴有鼻出血、牙龈出血、皮膚出血，這可能是全身性出血疾病在作崇，如血小闆減少、過敏性紫癜、血友病，甚至白血病等。

小便勁大不代表性能力強

盡管男人排尿和性行為都要用到陰莖，但兩種能力沒有必然聯系。一個先天性睾丸萎縮的患者，喝了一桶水，小便照樣有力。你能說他性能力強嗎？

在不少人看來，“排尿力量大=尿道寬=陰莖大=性能力強”。這一連串的推論是否有道理呢？這顯然是對性能力的誤解。首先，對大多數人來說，除非存在先天性的性腺發育異常，否則同一人種個體間陰莖大小都差不多。有些人的陰莖在疲軟時看似稍小，但勃起後，體積相差不大。其次，性能力在很大程度上取決于勃起的硬度和持久能力，這就跟陰莖的血液微循環有關了。

尿路分叉不一定是前列腺炎

尿分叉就說明有前列腺炎，這是很多男性的又一個誤區。前列腺一旦膨脹，就會擠壓尿道，造成尿分叉。可是能引起前列腺膨脹的原因有很多，如前列腺發炎腫大、前列腺增生，甚至簡單的陰莖勃起。因為陰莖勃起的時候，前列腺也會充血、膨大、分泌物質。有的男人可能有過這樣的經曆：夜間勃起或晨勃後，去廁所小便，發現尿路分叉了，這是正常現象。

男人小便黃是怎麼回事？

相信這是被很多男性都問到的問題。男科專家指出：男性出現小便黃的現象是非常多見的，造成這種現象的原因很多，應該被廣大男性了解，下面我們就詳細為大家介紹一下：

1、便黃可能是疾病原因引起的，如腎炎、腎氣不固腎虛也可以引起尿黃。急性發燒或上吐下瀉的病人，因水分會随汗或糞便排出，所以尿也會濃縮變黃。當肝或膽發生病變時，膽汁會從尿道排出，使尿液呈深黃色；肝炎患者的尿液也會呈現濃茶狀的顔色。此外泌尿器官化膿時，也會排出黃色混濁的膿尿。

2、上火，平時喝水少也會導緻小便黃，因為尿液裡含有一種黃的尿色素的緣故。如果喝水少，尿裡的尿色素比例大，顔色就顯得黃。隻要多喝水就好了。經常熬夜、過度用眼、飲酒過量都有可能使小便發黃。

3、小便黃的原因還有發熱或有吐瀉症狀的病人因水分随汗液或糞便排出，尿就會濃縮減少，而尿色素沒有改變，這樣小便的顔色就顯得很黃。

4、還有可能是實物和藥物導緻的小便黃，如食用了胡蘿蔔，服*素、痢特靈、滅水滴靈、大黃等中西醫過程中，可出現尿液變黃的情況，一旦停止服用，随即消失，無需多慮。

總結學習：

正常人的尿一般為無色透明或淡黃色，天熱、飲水少或出汗多時呈深黃色，若尿出現五顔六色，往往預示着某種疾病。

無色尿：常見于精神性多飲多尿症、尿崩症和糖尿病等。

紅色尿：尿液呈淡紅色如洗肉水樣，或鮮紅色，系尿液中有血液混入，往往有急性腎炎、腎結石、膀胱結石、尿道結石和犀利尿器官結石、腫瘤等病症。女性患子宮、卵巢、輸卵管疾病時，也能出現紅色尿；有時闌尾、結腸、直腸等發炎，也會出現紅色尿。

乳白色：排出的新鮮尿渾濁如米湯，常見于絲蟲病、泌尿系統化膿性感染或淋病等。

黃色尿：提示膽道受阻，膽汁排出不暢并反流入血，因尿中含有大量膽紅素，将尿液染成黃色。常見的肝膽系統疾病（如急性肝炎、膽囊炎和膽石症）、總膽管結石、胰頭癌引起的阻塞性黃疸，也容易産生。

藍色尿：小便呈藍色可見于霍亂、斑疹傷寒等，特别是當尿液腐敗時更顯著。

黑色尿：尿液呈黑色如醬油，或呈棕色如葡萄酒，常見于血型不合的輸血、蠶豆病等。黑色尿多提示病情兇險，需積極采取搶救性措施以挽救生命。

氣泡尿：如果尿液中存在大量而且較大的泡沫，或者在表面泡沫消失後，仍然見到大小不等的氣泡從尿液中不斷向上冒出，醫學上稱此為“氣泡尿”。提示可能患膀胱炎、糖尿病、結腸炎、膀胱癌、直腸癌等疾患。對持續性氣泡尿，且氣泡多而大者，應速去醫院檢查，這對于早期發現症狀不明顯的病理性變化十分重要。

尿液氣味。

腐臭味：新鮮尿而有腐敗性臭味，往往是由于泌尿道細菌感染所緻，如膀胱炎、腎盂炎并發膿腫等。

蘋果香味：糖尿病酸中毒或饑餓時，尿中可含有丙酮，呈蘋果味。

氨臭味：新鮮尿有氨臭味，常見于尿毒症患者。

糞臭味：大腸杆菌滋生時尿液含有糞臭味。

惡臭味：尿液氣味惡臭難聞，多見于惡性腫瘤潰爛、壞死性膀胱炎等。

此外，根據一個人的排尿次數，也可判斷健康與否。正常人每日排尿6～10次，每日數十次小便是不正常的。

摘自獨立學者，詩人，作家，國學起名師靈遁者中醫科普書籍《手診面診色診大觀園》

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