相信很多新手父母，都會羨慕那些能夠睡整覺的寶寶的父母，覺得那些寶寶簡直就是小天使降臨。因為自己的寶寶總是會出現夜啼的現象，為什麼同樣是差不多大的孩子，睡覺時的表現卻如此之大呢？
其實寶寶夜啼是經常會出現的情況，很多時候隻是一個過程而已，所以父母也不用過于焦慮。當然，如果寶寶的比較劇烈或者持續的時間比較長。那麼父母就必須要及時分析原因。幫助寶寶睡個安穩覺。
小林因為工作原因，經常要在家裡辦公到淩晨。每次在她入睡之前，都能夠聽到隔壁傳來的寶寶啼哭聲。
這一天她在樓道裡遇到了隔壁的主人，這位寶媽看到她顯得很不好意思，抱歉地說自己的寶寶總是喜歡夜啼，影響了她的休息。
經過聊天，小林才知道對面的寶寶才8個月大，這位寶媽為了孩子夜啼的事情，已經很久沒有好好睡覺了。
于是小林和她分享了自己的育兒經驗，告訴寶媽如果孩子總是在半夜哭鬧，可以從以下幾個方面找原因。
生理需求
寶寶雖然月齡很小，但他們也會有自己的基礎生理需求。比如他們需要吃飯，需要睡覺，需要上廁所，但是這些他們是無法通過語言表達的，所以很多時候隻能通過哭聲提醒父母注意。
如果寶寶睡前吃得過飽，或者尿不濕的尿液太多，都會讓他們感到不适。這自然會影響他們的睡眠狀态，所以會在半夜不停地啼哭。
過于興奮
現在很多寶寶都是由老人照看的，父母白天根本沒有太多的時間和寶寶接觸。所以到了晚上他們往往會非常珍惜和寶寶相處的時間，不停地帶着寶寶瘋帶着寶寶玩。
這必然會導緻寶寶的精神一直處于亢奮狀态，到了睡覺的時候難以入睡。即便他們能夠睡着，也會因為依然處于興奮狀态中而不斷醒來。
尋求安慰
如果寶媽的喂養方式不對，喜歡用奶睡的方法哄寶寶睡覺，那麼很容易讓寶寶對乳頭産生依賴。有的時候即便他們不餓，也會在半夜起來要吃夜奶，以滿足自己的心理需求。
所以寶媽們應該在恰當的時候給寶寶斷奶，千萬不要因為心軟而錯過最佳斷奶時期，否則反而會被寶寶成長不利。
多多關注寶寶
父母應該多抽出一些時間關注寶寶，比如按需喂養，及時給他們更換尿不濕等，這樣當寶寶的需求得到滿足之後，自然睡眠質量會提升。
科學陪伴寶寶
父母都是愛孩子的，所以他們會盡量在寶寶身上多花時間陪他們玩。但玩也需要注意方式方法，如果是在寶寶睡覺之前，那麼盡量不要讓寶寶太興奮。
調節屋内環境
在寶寶入睡之前，父母要确保屋内環境能夠讓寶寶感到舒适。比如減少噪音，把溫度和濕度調節到最佳狀态，避免屋内有強光，這樣都能讓寶寶睡得更好。
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