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1、積極的自我暗示。
增強自信首先我們可以多做積極的心理暗示，那我們該如何做自我暗示呢？自我暗示有好多種方式，即可以默不作聲地進行，也可以大聲說出來，還可以寫在紙上，甚至可以歌唱或吟誦。
2，主動打招呼
社交中有一個概念，叫“居家優勢”，意思是說，在自己“家裡”每個人都享有主動權。交往中，我們也應該充分利用這種理論，主動和别人打招呼，主動幫助别人，主動和别人交往，就好像自己是主人一樣。主動者往往心理準備更充分，更能掌握社交主動權。
主動打招呼→看着對方的臉→找到話題，稱為社交三部曲。其實，努力去做害怕的事，害怕就會消失。所以，即使你覺得害怕，也要鼓足勇氣做“先打招呼的人”。
3、讓自己儀表得體。
如果自己衣着整潔、服飾恰當，言談舉止合乎規範，那這個人在社交中就會更多一份自信。相反，如果衣衫不整、蓬頭垢面，那就容易産生自卑之心，很難真正做到自信交往通常人們認定，外表良好的人擁有較好的教養、背景和素質，容易讓人産生好感。
所以，良好的儀表可以讓人更加自信。所以，社交中準備幾套好一些的衣服，的确可以在無形中增加自己的自信。
4，練習正視别人
社交中，一個人的眼神可以透露出許多信息。如果你不敢正視某人，他可能懷疑你做了什麼對不起他的事。而一旦躲避别人的眼神成了習慣，你就會感到更加自卑，更加不如别人。
而正視别人則等于告訴他：我很誠實，而且坦蕩光明，并且，對你并無畏懼。所以，讓你的眼睛為你的社交增分，正視别人的目光，這不但能給你信心，也能為你赢得别人的信任。
5，要有自己的主見。
這一點是決定一個人是否自信的關鍵。什麼是主見？主見，表示自己對一些人和事物的意見或見解。
有自己的獨立思考能力，不去盲從别人。很多人不自信，就是因為自己遇到一件事情後，慌了手腳，不知道該怎麼辦了。其實大多數人都有自己的想法，但是因為從小都有父母或其他親人為自己做主，遇事後為 自己操辦，所以形成了依賴性，長大後遇到事情仍然希望有人能為自己做主。
6，敢于表現自己。
一個人，如果很有才能，卻從來不去表現自己，可能會被埋沒。因為現在已經不是“酒香不怕巷子深”的時代了，隻有敢于表現自己，才能讓别人了解你、欣賞你、喜歡你。一個總是隐藏自己的人，會讓人忽略和遺忘，會變得更加自卑。反之，通過積極參與來鍛煉自己的心理素質，磨煉自己的各種技能，就更可能讓自己越來越自信。
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