産後快速收腹小妙招-tft每日頭條

産後快速收腹小妙招

圖文更新时间:2024-12-27 18:53:27

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作者丨yimibama：知更鳥

在孕育過程中，女性的腹部彭大變形。但在分娩後，孩子出生的瞬間，髒器一瞬間沒有了壓迫感，讓媽媽們十分難受。腹部肌肉變形松弛也會導緻母親的體型變化，這樣是很多媽媽在意的地方。

腹部的變形影響着美觀，不僅如此，不能是髒器歸位恢複，也會對媽媽的健康造成影響。所以對于産後恢複的輔助用品，腹帶出現在了我們的視野當中。

産後快速收腹小妙招（産後什麼時候用收腹帶最好）1

剖腹産媽媽使用腹帶的最佳時間：

剖腹産媽媽在分娩結束卧床休息的時候是不需要馬上使用收腹帶的。但在首次下床活動前，為了固定傷口，醫護人員會建議媽媽使用收腹帶，但一般會先用紗布。既能夠保證傷口固定透氣，又能做到親膚舒适，松緊适當。有些醫院會給剖腹産媽媽提供一個收腹帶，大約帶10天左右就可以去下了。自己買的收腹帶剖腹産手術7日後，傷口恢複沒問題就可以帶了。

産後快速收腹小妙招（産後什麼時候用收腹帶最好）2

順産媽媽使用收腹帶的最佳時間：

順産媽媽沒有腹部傷口，分娩後第三天起就可以開始用收腹帶了。但媽媽要注意，使用收腹帶的首要目的是幫助髒器回歸原位，所以媽媽在纏腹帶的時候在醫護人員的幫助下進行，學習正确的步驟後再自己操作。其次不要将腹帶纏得過緊，避免腹壓過大造成髒器損傷。

産後快速收腹小妙招（産後什麼時候用收腹帶最好）3

不論是順産還是剖腹産，腹帶都不可以在一天之内不間斷使用，卧床休息時就要解開放松。如果媽媽已經工作，也要保證在午休時解開腹帶放松身體。市面上的腹帶各種各樣，具媽媽們反饋，紗布的效果是最好的。唯一問題就是太過于麻煩。建議媽媽們挑選時，将材質選擇放在第一位。

想要依靠收腹帶調整體型需要比較長的實踐，而且在不間斷的堅持之下，至少6個月才能達到效果。今後我們也會和大家分享不用腹帶收腹的好辦法，敬請關注哦！

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