據統計，65周歲以上老年人群癡呆發病率4%~6%, 70周歲以上發病率10%, 85周歲以上的人群中發病率達到50%，預計到2050年, 全世界老年癡呆患者将達到1.14億。這條數據着實讓人倒吸一口冷氣！

健忘期階段：患者能察覺到自己的記憶力有所下降，通常表現為忘記熟悉的詞語或名字，忘記鑰匙、眼鏡等日常物品的位置。但臨床檢查無記憶缺陷的客觀證據。

混亂期階段：患者記憶力出現較大減退，在進行習慣的日常活動時需要大量協助，例如吃飯、上廁所、穿衣服需要協助。患者時常分不清他們所在的位置、日期、星期幾或季節，幾乎記不起最近的經曆和活動，偶爾會忘記他們配偶或子女的姓名。

極度癡呆期階段：患者會喪失回應環境、進行對話的能力，最後無法控制行動，可能隻會說單詞或詞組。需要别人照顧他們的日常生活，不能說話，無法在無支撐的情況下坐下以及擡頭，肌肉變得僵硬，吞咽能力下降等。

1、記憶力減退是早期老年癡呆症的表現之一；

2、出現說話啰嗦且表達含糊等語言障礙；

3、不能準确地判斷物品位置的視覺空間技能障礙；

4、書寫困難而導緻寫出的内容詞不達意；

5、不能辨認物體；

6、出現計算困難的情況；

1、科學進餐：飲食均衡，避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪。少鹽、少動物性脂肪、少糖。

2、不用鋁制炊具：癡呆症病人腦内鋁的含量是一般人的4倍。人體内鋁的增多，鋁制炊具無疑充當了助纣為虐的角色。

3、堅持用腦：堅持做菜、寫日記、彈奏樂器、畫畫等活動，多訓練腦部、多思考，多活動，強化腦部神經。

4、補充維生素：維生素B、葉酸可阻止動脈硬化；維生素B12可防止阿欠茨海默病(老年癡呆症的另一類型)的發生；維生素E能直接消除人體内的氧化物，保護腦細胞免受其害。

5、防治便秘：據專家對萬餘名老年人的調查證實，長期便秘可使人的智力大為下降，并查明80％以上的老年癡呆症病人與便秘呈“正相關”現象。

6、積極心态：保持一顆童心、積極開朗的生活，克服親朋好友亡故、退休等失落感的沖擊，謹防抑郁、防止因精神消極而導緻免疫力、食欲、體力的下降。

7、多做運動：如叩齒運動可增加顔面及腦部的血流量；散步或慢跑等腳部運動可為大腦提供更多的“能量”；手指運動可直接刺激腦細胞。

8、戒煙忌酒：不酗酒、抽煙，生活有規律。香煙中的尼古丁、镉、鉛等有毒物，酒中的甲醇等，都可使腦神經纖維發生顆粒空泡樣變性，乃是腦細胞的一大“天敵”。

康複有問必答是德康永甯聯合全國老年康複工程共同設立的解答老年人居家養老中涉及到的生理、心理問題的公益咨詢平台。如果您在居家養老生活中遇到康複無助、失能恐慌、飲食健康、尊嚴失落、居家安全等方面的問題，都可以下方評論或者私信，在康複有問必答獲得公益的解答。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!