雖然很多疾病來勢洶洶，但在它們真正降臨前，身體總會給我們一點“提示”，如果我們能抓住這一點“提示”，及早就醫，可能就将疾病消滅在輕微的時刻，避免産生嚴重的後果。

例如腦出血雖然是一種緻死、緻殘率都比較高的疾病，但在疾病發生的早期，我們在睡覺時就會感到一些異常，醫生提醒：如果睡覺時出現以下3種異常情況，一定要及早就醫、排除風險或及時進行治療。

陳大爺今年已經65歲了，雖然他自覺身體不錯，不過其實他已經确診高血壓好幾年了，因為有老伴兒和兒女的監督，陳大爺的日常生活十分規律，血壓也一直控制得不錯。

不過這段時間恰逢過年和孫子滿月，陳大爺一家都很高興，走親戚聚會的時候總是免不了多喝上幾杯，幾天下來，陳大爺的血壓也高了起來，晚上睡覺時還總會感到頭疼。

有一天早上起來，陳大爺忍不住跟兒子抱怨，說昨晚準備睡覺時，頭疼了好幾個鐘頭，不知道是不是因為血壓太高了，陳大爺還問兒子：“我是不是應該多吃一顆降壓藥？”

陳大爺的兒子一聽，立刻阻止了陳大爺這種自己随便增減藥量的行為，還跟單位請了假，帶陳大爺前往醫院檢查。

隻是還沒等到醫院，陳大爺突然又感到半邊胳膊有些麻木，活動起來也不太方便。意識到父親病情加重之後，陳先生直接将陳大爺帶到了急診室。

醫生詢問完相關情況，并給陳大爺做了簡單的檢查後，懷疑陳大爺有腦出血，建議進行頭顱CT檢查。

最終，CT檢查結果顯示，陳大爺确實有腦出血的情況，幸運的是出血量還比較少，可以先采用藥物保守治療的方式來控制血壓、顱内壓和微循環，如果治療見效、出血得到控制，那麼預後情況就會比較好，一旦情況惡化，可能還要進行開顱手術。

醫生告訴陳先生，這次幸虧他當機立斷将陳大爺送來醫院，否則後果可能不堪設想。因為腦出血在急性期的緻死率有30%-40%，是腦血管疾病中緻死率最高的一種疾病，在腦出血的早期，或是病情不嚴重時，患者的預後還比較良好，但如果出血量大、病情嚴重，就可能會危及生命，即使能夠治愈，也可能會産生癱瘓、思維困難、說話困難等後遺症。

但醫生也強調，因為腦出血大多是由高血壓合并腦動脈硬化等疾病引起的，在病因無法徹底治愈的情況下，腦出血也可能反複發生，因此，平時生活中還是要多注意腦出血來臨的“信号”。

醫生表示，在腦出血來臨之前，身體可能會出現一些“異常”來發出“警報”，而這些異常主要會出現在患者睡覺期間，因此，如果在睡覺時或睡醒了之後感到下面3項異常，一定要提高警惕，及早就醫。

第一個“異常”，就是像陳大爺一樣，在睡覺時感到頭疼難忍

腦出血最常見的一種症狀就是頭痛，這通常是由于患者顱内壓升高導緻的，除了劇烈的頭疼之外，患者可能還會伴有嘔吐、頭暈等症狀。

通常，患者在白天時頭疼症狀會比較輕，而一旦躺下睡覺後症狀就會加劇，這種頭疼可能會持續四五個小時之久。

第二個“異常”是睡覺時流口水

有一些人可能會覺得睡覺時流口水是很正常的，自己經常有這種情況，不過醫生提醒，普通人睡覺流口水可能是由于睡姿不正确、用嘴呼吸，甚至是牙周炎等疾病導緻的；

但如果排除了一些口腔疾病，并通過改變睡姿仍不能緩解睡覺時流口水的情況，那麼患者就要提高警惕了，這可能是腦出血的先兆。

因為腦出血可能會導緻面部麻木、表情不受控制、吞咽困難等症狀，這也會導緻患者在睡覺時控制不住流口水。

第三個“異常”則是在睡覺時出現尿失禁的情況，簡單來說，就是發現自己尿床了

通常尿床一事都會出現在兒童身上，成年人一般來說能夠控制尿意，即使在睡夢中想尿尿，也會“被尿憋醒”，但是患者如果出現了腦出血的前兆，就可能因為血腫壓迫中樞神經，而無法控制尿意、出現尿失禁。

此外，還有一些患者可能會出現嗜睡的症狀，經常坐下就睡着了，這與患者産生腦出血的部位和出血量有關系，有醫生表示，與其說患者是“睡着”了，不如說他們是“失去了意識”更為貼切。

因而，醫生強調，如果患者在睡覺時出現了這些異常情況，一定要及時就醫，哪怕不是腦出血，也可能需要排除腦梗等其他疾病，或是對症下藥、及時治療，避免“小問題”拖成了“大毛病”，最終甚至可能會危及生命。

最後醫生告訴陳先生，之後一定要叮囑陳大爺堅持幾個好習慣，一方面可以預防腦出血，另外一方面也是有利于陳大爺的身體健康的。

首先，醫生強調，雖然現在還在“過年期間”，又恰逢家裡有喜事，但像陳大爺這樣的高血壓患者，還是應該注意戒煙戒酒，保持低脂、低膽固醇的健康飲食，哪怕真的有喜事要喝酒，也要适量，這可以幫助陳大爺保持血壓的穩定，避免發生腦出血。

其次，患者應當保持情緒的舒暢和穩定。

醫生提醒，情緒過于激動也有可能導緻腦出血，這裡的情緒激動不僅包括極度生氣、惱怒，也包括極度高興、興奮等，因為情緒激動可能會導緻血管收縮、導緻血壓升高，對于原本就患有高血壓的患者而言，就可能會産生更大的腦出血的風險。

第三，患者應當加強運動。

因為運動可以幫助改善血管和心髒的健康狀況，還能幫助減低體重、增強抵抗力，同時，運動能在一定程度上讓人釋放壓力，因而，堅持運動對于預防腦出血也有 一定的好處。

第四，患者應當避免大便燥結或便秘，如果有此類情況發生，就要及時治療。

因為如果因為大便燥結導緻排便困難，那麼患者一定會更用力地排便，這可能會導緻顱内壓或血壓的升高，如果患者的小血管比較脆弱，就有可能因此破裂而造成腦出血。

醫生強調，千萬不要認為排便導緻腦出血是天方夜譚，實際上，近幾年偶爾也會有類似的新聞見諸報端，尤其是對于原本就患有高血壓的患者而言，排便用力過度導緻腦出血的風險是真實存在的，一定要引起重視。

第五，患者應當避免過度勞累或壓力過大，合理地安排工作和生活，如果在運動時感到十分疲勞，也應當立即停止運動、好好休息，這樣也有助于預防腦出血。

最後，患者應當養成定期體檢的習慣，如果患者患有高血壓等慢性病，也要定期複查或者在家中檢測血壓等數據，确保血壓等指數的穩定，如果感到身體不适，也應當及時前往醫院進行檢查，千萬不要憑着自己的感覺增減藥量，或者擅自服藥。

陳先生聽後連連點頭，表示最近一段時間，父親的生活的确不太規律，血壓也沒那麼穩定了，這次之後一定牢記教訓，以後哪怕是逢年過節，也不能這麼“放肆”了。

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