變美是女人一生的追求，凡是網絡上什麼變美、變白、變瘦的法子都願意嘗試，但是啊，那些所謂的變白變瘦的方法真的對嗎？

小妹天生皮膚偏黑，小時候總覺得自己和身邊的小夥伴不一樣，為此還自卑了好長一段時間，期間，小妹聽說用淘米水洗臉可以變白，可興奮了，這法子不費錢不費時間關鍵還易操作，然後？親身經曆告訴大家，還真沒戲！

怎麼說吧，剛開始用淘米水洗臉時确實白了點，但是是白在表面的那種，沒幾天就又黑了回來，這是咋回事？

真相

一開始用淘米水洗完臉，會發現自己變白了，其實隻是一種“短暫性變白”。

皮膚的角質層有天然的保護作用，本來就有屏障功能，淘米水中溶解的一些澱粉、蛋白質、維生素B等營養成分難以被皮膚直接吸收。當我們用淘米水洗臉時，其含有的營養成分會附在皮膚表面，使皮膚看起來白了，其實并沒有變白。

真相太讓人絕望：就是淘米水沒洗幹淨才看起來白了而已！

“洗臉變白論”不靠譜，但是小妹還是要說“淘米水”還真的很有用。

有研究表明，淘米水中含有豐富的維生素、蛋白質以及鈣、鎂、鐵等微量元素。

大米淘米水中更是富含鉀，小米的淘米水中富含鋅。因此，淘米水被稱為“多重角色選手”，它的妙用在日常生活當中。

來看看淘米水都有些什麼用……

01 洗淨碗碟的油垢

淘米水清洗油污原理是這樣的：加熱後的淘米水中含有的澱粉會發生變化，從而具有良好的親油性和親水性。當油垢遇到加熱後的淘米水，就會立即被淘米水中的澱粉所吸附，解決了碗碟油膩的問題。

所以，用淘米水清洗碗碟要記住先将淘米水加熱呀，冷的淘米水就沒這效果了。

02 清潔衣物黴漬

淘米水與洗衣粉相比，它的清潔力度适中，且溫和、無副作用，關鍵是不要錢！

如果發現衣服上起了黴斑，用淘米水浸泡一個晚上，然後用肥皂來清洗一遍就可以了，簡單又實惠。

03 幫助肉類除腥

新鮮的肉有股腥味，要是處理不好做出來的味道就不好吃，很多人為了去除肉上的腥味就加很多調料，蓋過腥味，其實還有更簡便、更健康的方式——用淘米水清洗。

在淘米水中加一點鹽，再将肉放入淘米水清洗片刻，用清水沖幹淨就可以把肉的腥味、臊味除去。此外，淘米水就連菜闆、菜刀上的腥臭味也能去除！

04 除油漆味

剛油漆好的家具，有一股難聞的油漆味，用軟布蘸淘米水反複擦拭漆器，再用清水擦淨，能除油漆味，還能除去污垢。

05 防治皮膚瘙癢

雖說淘米水的美白作用幾乎無用，但容易出現皮膚痕癢的人，用它來擦拭痕癢、紅腫處，能夠抑制病原微生物的生長。

06 去除餐具上的鐵鏽

如果發現家中的菜刀生鏽了，可以試試用淘米水去鏽。

首先将淘米水靜置2小時，再進行加熱，最後把菜刀浸泡在淘米水中，再對生鏽的地方擦洗約15分鐘即可。

作為實惠小能手，淘米水的妙用已經get，大家還有什麼健康生活的小妙招呢？歡迎在評論裡分享呀！

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編輯：細辛妹

審核：蟲 哥

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