憋尿雖然是個不健康的習慣,但是做婦科B超檢查時為了更好的顯示卵巢和子宮,需要憋尿。
柒大夫就給大家分享一些憋尿小技巧。1-喝水前吃點東西空腹憋尿比較慢,所以喝水前可以先吃點東西。喝的飲料可以選擇咖啡、茶水等利尿的飲品。
2-選擇涼水會更快喝熱水會讓人出汗,機體為了保障身體的水分,就不利于排尿。
3-喝水後适當走動喝水後不要坐着等,站起來走動走動尿液會形成的更快。
#醫師報超能團##超能健康團#
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!