黃芪是氣虛之人的福音。

黃芪最大的作用就是補氣，可以補全身之氣，而且它非常平和，不容易補過頭。

經常覺得累，提不起精神的人可以用黃芪泡水喝。一個人呀，他站在那裡的時候老想找個東西靠着，坐着的時候也是一軟，一癱，好像沒有骨頭在支撐一樣，實際上不是沒有骨頭，而是氣不足。氣足的人，大家可以去看，确實像歌詞裡寫的那樣，站如松，坐如鐘。

舌頭上有齒痕的人可以用黃芪泡水喝。為什麼會有齒痕？氣虛了以後，體内多多少少會有一些排不出去的濕氣，濕氣把舌頭泡大了，再經過兩邊牙齒的擠壓，形成齒痕，說白了就是牙齒印。

不愛講話或者講話聲音低微的人可以用黃芪泡水喝。中醫叫少氣懶言，為什麼懶言懶語？也是因為氣少，氣不足。黃芪不光能補氣，還能提氣，那講話就有力量多了。

經常水腫的人可以用黃芪泡水喝。腫是因為身體裡的水液沒有參與到循環中去，停留在局部了，要讓水液運行起來，補氣很關鍵，氣行則水行。

皮膚有傷口，且傷口久久不愈的人可以用黃芪泡水喝。脾主肌肉，肌肉長的好不好，全靠脾胃，脾胃氣足，它才能推陳出新。

稍微活動一下就大汗淋漓的人可以用黃芪泡水喝。有的人啊隻是喝碗粥的功夫，汗液就滿臉滿後背流淌了。中醫叫表虛自汗，說白了還是氣虛，不能把津液固攝住。像這種表虛自汗，中醫有一張很好用的方子，裡面就用到了黃芪，黃芪、白術、防風按照2:2:1的比例泡水喝，三味藥合在一起叫玉屏風散，這張方子是從元朝傳下來的，也就是說元朝的時候就已經在用了。因為效果還不錯，現在也被制成了中成藥，玉屏風顆粒，藥店就可以買到。

經常腹瀉的人可以用黃芪泡水喝。氣有固攝的作用，不光是固攝津液，吃下肚的食物也要在氣的固持下，慢慢地被人體消化吸收，結果現在氣虛了，固持不住了，所以很快就瀉了出去。

便秘的人也可以用黃芪泡水喝。便秘不都是因為上火，有一種便秘跟氣虛有關。這種便秘的特點是能排，但費力。排便的時候能明顯的感覺到氣不夠，推動力不足，卯足了勁兒才能出來一點點，每次上完廁所第一件事是幹嘛，癱倒在床上，歇一會兒才能緩過來，費時又費力。氣虛便秘還有一個特點，排便會很細，因為氣不足嘛，那腸道就一點點癟下去了，癟了自然就變窄了。黃芪把氣補足，排便就會好些。

血糖高的人可以用黃芪泡水喝。血糖高的人有一個特點，老是口幹口渴。一說幹燥幹渴，我們一般會想到用一些滋潤的藥材，黃芪這味藥呢本身偏溫燥，似乎是背道而馳了，但是它喝完以後非但沒有口幹舌燥的感覺，反而覺得很潤。為什麼會有這個效果？還是源于它補氣的功效，氣一蒸騰，津液就源源不斷地往上輸送。就好像煮飯一樣，鍋裡面熱氣上升，鍋蓋就會變的非常滋潤，這就是津液被氣化的結果。

免疫力低下的人可以用黃芪泡水喝。西醫叫免疫力低下，中醫叫氣虛，衛外不固。在人的體表有一層氣，叫衛氣，衛氣就像一副無形的铠甲，可以保護人體不受外邪侵犯，這樣就不會隔三差五的感冒了。

小便不利的人可以用黃芪泡水喝。氣足的人，大小便都通暢。所以小便不暢快，尿不出來，也要考慮是不是氣虛？

肌肉無力的人可以用黃芪泡水喝。這也是國醫大師鄧鐵濤，鄧老先生的經驗方。鄧老生前凡是遇上那些個肌無力的患者，黃芪是必用的一味藥。情況不嚴重的我們就小劑量去用，比方說，一個人的眼皮總往下耷拉，因為氣不足，所以支撐不起來，也是肌無力的表現。情況嚴重的，黃芪這味藥必得重用，靠大劑量的黃芪把氣補起來，這叫重劑才能起沉疴。

工作或者幹活累到心慌氣短的時候，黃芪泡水喝下去，很快就能緩過來。

用的時候取黃芪10克，水煎後或者沸水沖泡後代茶飲。

不方便喝湯藥的話，也可以選擇中成藥——黃芪顆粒或者黃芪口服液。

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