【每人每天都應該喝8杯水?特殊群體喝水量有講究,快來看看吧!】1.對于身體處于炎熱環境中或身體活動量有所增加的人群, 患有泌尿系統結石、痛風、高脂血症等疾病的患者,每天的攝水量需要适當增加。2.孕婦在孕期水分需求量會有所增高,總水攝入應該比成年女性多增加300mL/天。3.哺乳期媽媽産後6個月内乳汁的平均分泌量為750mL/天,總水攝入應該比成年女性多1.1L/天。4.想減肥,有便秘的同學,也可以适當多喝水。5.對于心髒、腎髒功能不佳的朋友,每天的攝水量就不宜過多,否則會加重身體負荷,不利于病情的恢複。(來源:首都醫科大學附屬北京胸科醫院)
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