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3大原因告訴你下巴總是長痘

生活更新时间:2025-02-02 14:44:47

下巴長痘也是較常見的，有人說是因為吃得太過油膩，有些則認為是内分泌失調，到底是怎麼回事呢？我們一起來看看！

3大原因告訴你下巴總是長痘（為什麼下巴反複長痘）1

下巴長痘的原因

1、不良飲食習慣緻毒素堆積

有些女性鐘愛一些辛辣刺激的食物，這些食物食用後很難消化吸收，導緻毒素堆積體内難以排出，從而滋生痘痘。另外，經常吃冰涼食物，抑制了脾胃的正常功能，也會導緻毒素堆積，滋生下巴痘。常吃冰涼食物還有一個更為嚴重的後果，會刺激到子宮，使子宮收縮功能變差，引發内分泌失調。

2、内分泌失調

很多女性經期開始長下巴痘，就是内分泌的原因。例假期間，雄性激素和黃體素會上升，使激素分泌失衡，導緻長下巴痘。

3、油脂分泌過多

油脂分泌過多并不一定會長痘痘，但如果皮膚缺水，油脂分泌增加，那痘痘自然就“找上門”了。所以，如果是這個原因導緻的下巴痘，首先就要保持水油平衡。

3大原因告訴你下巴總是長痘（為什麼下巴反複長痘）2

4、腎髒問題

腎髒是排毒系統，正常的腎髒可以清除體内多餘的毒素，但如果腎髒排毒出現問題，毒素自然就會反應到臉上，出現痘痘。

5、螨蟲感染

成年男女基本面部都會有螨蟲感染。感染螨蟲後，皮膚就會出現瘙癢、脫皮，進而出現黑頭，使毛孔變粗，自然而然就出現痘痘了。

6、清潔沒到位

很多人在潔面時會忽略下巴部位，隻随便用紙擦一擦就了事，導緻下巴的油脂越堆截止多，堵塞毛孔後就會出現痘痘。

7、消化系統不暢

如果出現了消化系統問題，如便秘、腹瀉、潰瘍等，導緻體内毒素無法及時排出，也會出現下巴痘。

3大原因告訴你下巴總是長痘（為什麼下巴反複長痘）3

去除下巴痘，有三招

1. 排毒

下巴長痘的最主要原因就是毒素堆積過多，所以可以通過排毒方法來解決。每天早上起床後可以喝上一大杯淡鹽水，能幫助腸道快速排毒，對于改善肌膚的色澤也是非常有幫助的。

2. 清淡飲食

下巴易長痘的女性朋友，盡量選擇清淡的食物，一定要避免吃辛辣刺激人食物，否則痘痘會越長越多。

3. 做好清潔

幹淨的皮膚是護膚的前提，所以做好清潔很重要。堅持早晚清潔面部，适當使用洗面奶。洗完臉後再選擇适當的護膚品為肌膚保濕，這樣才能趕走多餘油膩，去除痘痘。

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