前幾天看見外面有賣各種茶葉,我就去問了一下,我早上喝的茶晚上睡不着,他說是神經敏感。
茶分濃茶和淡茶,夜間不要喝濃茶,神經敏感的人喝淡茶就好了。兒童和孕婦也不要喝茶還有咖啡。
神經敏感的人可以喝紅茶。
好啦,我知道到的就這麼點了,希望對大家有用。
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