吃魚不見魚,是吃魚的一大境界。将魚肉和面粉融合,做成自然鮮美、口感軟韌的魚面,能最大程度保留魚肉的營養和美味。卻看不見魚的存在。魚面可是河馬媽媽過年餐桌上必不可少的美食,當然要推薦給大家。 今天河馬媽媽分享的這道「鮮湯魚面」,将圖片三文魚用刀刮成肉泥,與面粉融合成片片魚面,咬起來柔軟又富有韌勁,和平時吃魚是完全不同的體驗。平時不愛吃魚的寶寶,也能不知不覺吃下許多。 學會這種做魚面的方式,我們還可以延伸拓展,開發出更營養、更豐富的食材搭配。這是不是另一種角度的「授人以魚,不如授人以漁」呢❓
By 河馬媽媽CC 【豆果美食官方認證達人】
1、 将圖片三文魚放入清水中解凍3分鐘。
2、 圖片三文魚用刀刮成肉泥。
3、 面粉鋪在案闆上,将魚肉壓扁,撒上一層面粉後用擀面杖敲成餅狀。
4、 再次撒上面粉,将魚面切成條狀。
5、 起鍋将水燒開,将魚面放入鍋中,撒入蔥末。
6、 用筷子
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