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男子170的标準體重是多少

生活更新时间:2024-10-01 16:29:08

生活當中很多人可能會覺得減肥是女人的事情，但是随着時代的變化，減肥已經不再是女人的專屬。生活當中很多男性朋友對于自己的外在形象要求也是比較嚴格的，所以說也都加入了減肥的行列當中。因為減肥之後，男性朋友的山形會變得更加挺拔，那麼今天我們就來講一下關于男人标準體重的相關問題。現在的男性身高大部分集中在1米7到1米85之間。那麼男人身高175cm左右，标準體重是多少斤？對照一下，你達标了嗎？

男子170的标準體重是多少（185cm的标準體重是多少）1

男性170—185cm的标準體重是多少？對照一下，看你的體重達标了嗎

每個人的身高不一樣，所對應的标準體重也是不一樣的，關于标準體重的計算，是有一套公式的：标準體重（kg）=身高（cm）-105，如果你的身高是175cm左右，那麼你的标準體重就是70kg。當然這個數值也并不是固定不變的，如果說你的體重在上下兩公斤左右浮動，也是非常正常的，但是如果超過了這個範圍，那麼很可能是在向你暗示你的體重有點超标了，該适當的減減肥了。

男子170的标準體重是多少（185cm的标準體重是多少）2

對于男人而言，生活中的哪些事，會讓你體重超标？

1、經常大魚大肉、喝酒

生活當中很多男性朋友之所以身體肥胖，體重超标和平時的飲食習慣是分不開的。由于現在人們的生活水平有了很大的改善，所以飲食也是越來越多樣化，人們吃得越來越好，再加上平時運動比較少，經常大魚大肉的吃就容易導緻身體發福。再加上生活當中很多男性朋友特别喜歡喝啤酒，要知道啤酒的熱量也是比較高的，而且喝啤酒特别容易脹肚，進而就形成了啤酒肚，所以讓男性朋友看上去長胖了很多。

男子170的标準體重是多少（185cm的标準體重是多少）3

2、長期久坐

生活當中那些體型比較胖的人都會有一個特點，那就是平時非常的懶。在他們的觀念裡就是能坐着就不站着，能躺着就不坐着，而且在平時上班的時間也非常的長，有的時候都在電腦面前，好幾個小時屁股都不帶擡一下的。所以說，長時間的久坐，必然就會影響到身體的血液循環，而且還會導緻脂肪在身體上堆積。長此以往，不僅僅會影響到我們的身體健康，而且還會導緻一些慢性疾病的發生，所以說在平時要多鍛煉自己的身體，才能夠減肥和保健康。

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你的标準體重是多少斤呢？你超标了呢？還是未達标呢？對此問題，你是否還有其他疑問呢？可以在下方評論區留言讨論。

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