本病多見于男性，多數病人在40歲以上，勞累、情緒激動、飽食、受寒、陰雨天氣、急性循環衰竭等為常見的誘因。本文向您詳細介紹心絞痛飲食保健，心絞痛的食療方。得了心絞痛吃什麼好，同時又不能吃什麼呢？

心絞痛飲食忌宜有哪些？

心絞痛患者宜食：

1、多吃富含維生素和膳食纖維的食物。如新鮮蔬菜、水果、粗糧等；

2、多吃海魚和大豆有益于冠心病的防治；

3、平時可多吃食用有利于降血糖和改善冠心病症狀的食物，如大蒜、洋蔥、山楂、黑木耳、大棗、豆芽、鯉魚等食物。

心絞痛患者忌食：

1、脂肪餐：大量、長期食用高脂食物如油條、肥肉等，可導緻冠狀動脈粥樣硬化，冠脈管腔變窄，心肌缺血缺氧，從而誘發或加重心絞痛發作。

2、飲酒：長期酗酒者是冠心病的發病誘因。飲酒後酒中乙醇等成分進入血液，可使心跳加快、血壓升高、冠脈痙攣、心肌耗氧量增加，誘發心絞痛發作。

3、辛辣刺激性食物：辣椒、生姜、大蔥、大蒜、蜀椒等辛辣食物，性味辛溫燥烈，食用後經吸收進人血液，可使心跳加快，加重心肌缺血缺氧，誘發心絞痛患者發病。

4、富含膽固醇的食物：動物的腦子、骨髓、肝肌及其他内髒和蛋黃、少數魚類（如墨魚、鱿魚等）及貝殼類（如蚌、蛏、蚬、蟹黃等）、魚子，均富含膽固醇，經常食用，可升高血漿中膽固醇，引起或加重冠心病。

5、濃茶和濃咖啡：濃茶和濃咖啡中所含的大量茶堿和咖啡因可興奮中樞神經、心血管，從而引起心跳加快、心律失常，使心肌耗氧量增加，易引起心絞痛。

6、血管收縮藥：腎上腺素類藥物如腎上腺素、去甲腎上腺素、阿拉明、多巴胺等收縮血管，可導緻心髒缺血。冠心病患者血管腔變窄，血流量減少，因此慎用血管收縮藥對防止血流減少是很有意義的。

7、補益藥物：人參、黃芪、十全大補丸等補益類藥物用後易加重心絞痛發作的症狀，不利于本病的治療。

心絞痛日常應該如何護理？

一、日常生命中，心絞痛患者應注意休息，平時患者還應注意勞逸結合，保證充足的睡眠。

二、心絞痛患者應注意節制房事，尤其在發作期間更當注意，以免因過度興奮引起不測，甚至危及生命。

三、生活中，心絞痛患者應注意要心胸開闊凡事泰然處之。切不要為一點小事，而大動肝火，要保持良好的心情和心态。

四、心絞痛患者應注意飲食，不要天天都吃肉，應少吃富含脂肪、膽固醇的食物，盡量控制糖的攝入，多食水果蔬菜，多吃魚，可喝牛奶。

五、據醫學調查表明，吸煙者心肌梗死和猝死的危險比不吸煙者高2倍。可見，吸煙對于患有心髒病的病人來說，其危害無疑是大的，因此，煙當戒除是勿容置疑的。

六、專家指出，堅持适當的體育鍛煉鍛煉對心髒疾病的益處遠遠大于害處，同時專家指出，心絞痛患者的運動要根據自身的具體病情，進行力所能及的、适量的運動。

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