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缺津液怎麼補最有效

生活更新时间:2024-12-25 02:37:41

導語~精傷過度，舌質淡，胖大齒痕重，如何恢複失去的精氣神

不少年輕的朋友精傷到一定程度其舌質一定是淡的，同樣也是胖大齒痕重，舌中間或多或少會出現裂紋，這個到底是怎麼回事呢？又或者這種情況還可以恢複到正常的舌苔嗎？

缺津液怎麼補最有效（精傷過度舌質淡）1

傷精不僅僅傷的看得見的精，看不見的氣血也會随着流失，所以中醫講一滴精十滴血。氣血虧虛不能濡養舌體所以舌質淡，氣血虧虛太甚猶如大地缺水就會幹裂所以舌中間有溝。精傷太久會導緻腎的虧虛，在舌根上尤其明顯，會出現凹陷的情況，這個是你成長發育的見證。舌體為什麼胖大因為水濕太重，壓迫舌頭就會有印子。所以精傷到一定程度往往是一種陽虛夾有寒濕的狀态，特别容易虛不受補，也特别容易出現越補越虛的情況，所以這個時候扶正和去寒濕往往同時進行的，不要妄用滋膩的補品以免助邪傷正。

缺津液怎麼補最有效（精傷過度舌質淡）2

案例分析：李先生，三十三歲，年少精傷好多年，如今到了結婚生子的年紀基本上一觸即潰，婚期一拖再拖，自己也是郁悶焦慮不安，期間用過油，用過藥也隻是一時之需不能徹底的好起來。症見：1.交糧無力，時間短少，2.畏寒怕冷，手腳冰涼，3.大便不成型，夾有不消化的食物，4.頭暈耳鳴沒精神，5.陰囊潮濕寒涼，6.宗筋細小無力，不論是長度還是寬度嚴重不達标，7.舌質淡苔白膩，胖大，脈象弱。綜合辯證為陽虛夾有寒濕，治以溫陽化濕。可用焦白術，炒蒼術，薏苡仁，山藥，山萸肉，枸杞子，菟絲子，覆盆子，山藥，川牛膝，陽起石，仙靈脾，叮囑其堅持飲食清淡，不要有任何精傷行為，生活充實起來。經過一段時間恢複自我感覺潮濕減輕，精神狀态大好，舌質紅潤症狀恢複。

缺津液怎麼補最有效（精傷過度舌質淡）3

很多精傷過度的朋友總是想着快點補補，最後總是沒有補進去，反而把脾胃吃壞了，本來舌苔沒有溝最後也治出溝來了。其實病很單純，複雜的是人，人心不同，最後的結果也不同，有大方劑派的二三十種藥補的，也有分不清君臣佐使為了補而去補的。其實還是補進去為主，盡量用一些平補陰陽之品，不能急功近利，溫潤地去補補，這樣才可以補進去補得長久，經常換方的并不一定是明白人，有可能是為了換而換，一方透到底而不出問題說明補進去了，堅持總會好。藥對症會好，不對症不會沒有事肯定加重病情。所以說有時候不治比治了要好很多。

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